alfazone.website

alfazone.website

A Só Hatása Az Emberi Szervezetre

A sóbevitel gyors csökkentése nem veszélyes, ám az ízlelőbimbók alkalmazkodásához néhány hét szükséges – érdemes ezért fokozatosan, 2-3 hónap alatt csökkenteni a sófogyasztást. A korai és súlyos tünetekért leginkább az agyszövet duzzanata a felelős, mert a zárt koponyában az agy csak korlátozott mértékben tud tágulni, és hatalmasra növelheti a koponyán belüli nyomást, ami halálhoz is vezethet. Ezért is halhatnak meg az edzés, vagy verseny közben sportolók. A kristályos sóoldat akkor keletkezik, ha a sótömböket egy darabig hagyjuk a vízben állni. Segíti a koncentrációs képességünket, elmulasztja a krónikus fejfájást, megszünteti az alvászavart. Nézzük, milyen betegségeket eredményezhet a túl sok só. A vérben lévő visszatartott víz megnöveli a vér tömegét, amit az erekben kell forgatni.

A Só Hatása Az Emberi Szervezetre 2022

Ugyanakkor az "őstáplálék" mindössze 700 mg nátriumot tartalmazott, azaz lényegesen kevesebbet, mint napi egy grammot. Három nap után lekaparjuk róla a sót és vékonyan szeletelve kínáljuk. A szójaszósz és a paradicsompüré is igen sok sót tartalmaz. A só megakadályozza a túlzott nyáltermelést.

A Só Hatása Az Emberi Szervezetre Is

Sajnos azonban rendkívül drága és sok esetben az olcsóbb tengeri sók csak pár%-nyi valódi tengeri sót tartalmaznak, vagy olcsóbban előállítható, de nagyon gyakran káros anyagokat is tartalmazó sótömbökből nyerik. Ha tehát sima sóról beszélünk, akkor az mindig étkezési, vagy konyhasót jelent, azaz Nátrium kloridot. Ez azt jelenti, hogy anyagcserénk "beprogramozásának" időszakában a kálium-nátrium aránya 16:1 volt. Mozgásszervi betegségekre. Ez az Erdélyből származó só "finomítatlan", azaz semmiféle adalékanyagot és csomósodás gátlószert nem tartalmaz, ellenben 84-féle létfontosságú ásványianyaghoz és nyomelemhez juthat általa a szervezete. A tudós egy fél évszázadon át küzdött honfitársai magas sófogyasztási szokásai ellen, és ezeket tette felelőssé a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a szélütés terjedő járványáért. Az élet lényege pedig az, hogy a sejthártyánál meglegyen a megfelelő arányú ozmotikus egyensúly a sejten kívüli nátrium és a sejten belüli kálium között. Nos, ez a kérdés egy darabig még biztosan vita tárgyát képezi. Az anyagcsere serkentésével pozitívan hat az anyagcserezavar okozta betegségeknél, például cukorbetegség, túlsúly. "A kísérletek azt mutatják, hogy az extrém sóbevitel növelheti az immunrendszer védekezőképességét" – nyilatkozta a kutatásról Jantsch.

A Gyorsulás Hatása Az Emberi Szervezetre

Ő A táplálkozástudomány titkos archívuma című könyvében beszámolt egy olyan új-guineai népről, amelynek tagjai fejenként és naponta mindössze 0, 1 g sót fogyasztottak, és mégis - vagy inkább éppen ezért - a legjobb egészségi állapotnak örvendtek. Ez a só a Pannon-tenger kiszáradásakor keletkezett, és az érintetlen környezet miatt meg tudta őrizni tisztaságát, ráadásul a benne található 84 féle ásványi anyag és nyomelemek mennyisége és minősége a Himalája sóét közelíti. Egy egészséges emberi szervezet nem kevés, kb. A civilizáció folyamán táplálkozásunkban egy sor elem megváltozott anélkül, hogy szervezetünknek ideje lett volna ezekhez a módosulásokhoz alkalmazkodni. Nem véletlen tehát, hogy az infúzióknál desztillált vizet használnak a közvetlen véráramba való juttatásra. A parajdi só gazdaságos választás lehet, hiszem már kilónkénti 500 Ft-os áron is kapható. Ez oly módon történik, hogy a fölösleges molekulákat vízzel veszi körül. Így megtalálható a vérünkben, amely érdekes módon az őstengerhez hasonló koncentrációjú sóoldat: ugyanolyan összetételű, mint volt, amikor az élet elhagyta a tengert. Akár szívmegállást is előidézhet. Finom és egészséges salátaöntetet otthon is egyszerűen készíthetünk olívaolaj és fűszerek felhasználásával. Egy természetes altató. Nézzünk például egy szép, érett gyümölcsöt: gyakran 80-90 százalékban vagy még nagyobb arányban vízből áll, és mégis szilárd, nem folyik szét a kezünkben.

Megtalálható a tengerben, a szárazföldön és a vérünkben is. A tengeri só, alapvetően egészségesebb változat amennyiben valóban tiszta tengervízből lepárlással állítják elő. Nagyon sokan nem is sejtik, hogy sokkal jobban aludnának, ha a tiszta sóval egy kicsit jobba sóznának! A laboratóriumban előállított tiszta só ugyan makulátlan, de alig tartalmaz ásványi anyagot, és nem természetazonos. Mindemellett számos kutató és szakmai szervezet úgy tartja, hogy az egészségügyi szempontból hasznos sófogyasztás mértékének pontos meghatározásához további kutatásokra van szükség. Ezek közül a biokémiai anyagok közül számosat a só tesz "élessé", és ezzel végső soron halálos fegyverré. Bár só nélkül nincs élet, mégis a mai só fogyasztás kifejezetten egészségromboló. Azt tanácsolják, váltsunk át csökkentett nátrium tartalmú sóra. Ugye Te is tudod, …vagy mégsem? Az adalékanyagokkal kevert fehér sónál sokkal egészségesebb.

A vesének a túltengő savak leépítéséhez, hogy ne savasodjunk el…. Kialakulásának oka lehet például a nem megfelelő antidiuretikus hormon szekréció (ADH), melyért a hormonháztartás t befolyásoló rendellenességek, bizonyos gyógyszerek és egészségügyi állapotok is felelősek lehetnek. Ezen túlmenően a hagyományos étkezési só a nátrium mellett nagy mennyiségben kálium-kloridot is tartalmaz. Ez az elem gondoskodik arról, hogy a létfontosságú folyadék a sejten belül őrződjön meg, és ezzel a sejt eleven, működőképes és fiatal maradjon. Az ilyen termékek egyetlen hátránya, hogy a megszokott sónál kicsit keserűbbek, ezért a főzésre alkalmasak, de például a lágy tojás megsózására nem. Ismeri-e a különbséget a bányászott és a tengerből kinyert só között?