alfazone.website

alfazone.website

Állásajánlatok Dorog És Környéke - Prosztata Védelme: Tudományosan Igazolt Hatóanyagok

Pénzügyi dokumentumok, jelentések összeállítása, könyvelésre előkészítés. A laboratóriumban folyó tevékenységek (mérések, dokumentumkészítések és ellenőrzések), minőségbiztosítási teendők szakszerű irányításának végrehajtásaAz üzem te. GMD CAST Hungary Kft.

Állás Eger És Környéke

Anyagok kimérése, oldatkészítés, sterilezés, szűrés, tisztítás, szárítás, anyagmozgatás, gépkezelésGyárt. CNC eszterga, vagy CNC megmunkáló központ programozása és kezeléztergályos, Marós. A vállalat minőségbiztosítási és környezetvédelmi rendszerének vezetése, A szállítói minőség ellenőrzése, az alkatrészek minőségének javítása és az ellenőrzés időzítésének optimalizálása érdekében, Vevői igények megismerése és teljesítése... Egy világszerte elismert céghez, keresünk Műszerészeket Dorogra! Beszállítófejlesztő mérnök Feladatok beszállítói auditok szervezése és végrehajtása egyeztetés a beszállítókkal az auditok értékelése kapcsán minőségi fejlesztések koordinálása oktatások szervezése (nem feltétlenül minőségügyi területen) tevékenységgel kapcsolatos riportok készítése Fontosnak tartod a minőséget, szívesen adsz visszajelzést és mé... Túraterv összeállítása, annak mentén partnertalálkozók lebonyolítása Adott esetben áru, minta áru kiszállítása a túraterv mentén Szakmai tanácsadás... ÉPÍTÉSZ MŰSZAKI ELŐKÉSZÍTŐ munkatársat keresünk. Neked köszönhetően vásárlóink a legjobb termékeket és nagyszerű vásárlási élményt kapnak. 18 db Dorog állás és munka | EsztergomAllas.hu. Feladva: 2023. február 16. Feladatok... Munkalehetőség Budapesten.

Állások Hatvan És Környéke

Jelenleg 114 állások vannak a Dorog oldalon a oldalon. Bér: 1350-1950 Ft/Óra Között. Valóra váltjuk minden nap, amikor új fedezünk fel, új terápiákat kísérletezünk ki, új gyógyszereket vezetünk be és együtt, kiváló minőségben állítjuk elő őket,... Általános irodai adminisztrátor. Elvégzed határidőre a szervezet tevékenységi körébe tartozó termelő, szolgáltató létesítmények, berendezések és hálózatok szakszerű üzemzavar elhárító és tervszerű megelőző karbantartását, javítását Műszaki felmérések, áramkörök tervezése,... Gyógyszeralapanyag gyártó. Amit kínálunk: -Versenyképes alapbér-Cafeteria -Hosszú távú, stabil munkalehetőség -Bejérás támogatás Főbb feladatok, munkák: -Öntőberendezések kiszolgálása targoncával -... A közalkalmazotti j... - 4 hónapja - Mentés. Schönherz Iskolaszövetkezet. Állás Dorog - Állásajánlatok (Dorog) | iMunka.hu. A Diamond Electric Kft fő terméke a járművek motoraiban használt gyújtótekercsek,... Újonnan nyílt hotelünkbe recepciós munkatársat keresünk. Várunk egyik országos hálózattal rendelkező élelmiszerüzletünkbe! Gyógyszer-hatóanyagok és intermedierek előállítása, pl. Esztergomban található boltunkba részmunkaidős Eladó/Pénztáros kollégát keresünk!

Állás Győr És Környéke

Dorogi Hétszínvirág Óvoda a Közalkalmazottak jogállásáról szóló 1992. Öntőszerszámok tervszerű karbantartása és átépítése Öntőszerszámok egyéni javítása Öntött termék hibájából szerszámhiba megállapítása, javítási metódus meghatározása Új projektek bevezetése során érkezett öntő szerszámok beüzemelése... Szenior minőségellenőrző. Juttatás: · Versenyképes fizetés · Cafeteria · Bónusz · Utazás támogatás · Előre lépési lehetőség Jelentkezés módja, fényképes önéletraj... Targoncavezető Dorogra, újonnan induló zöldmezős beruházás projektbe keresünk, több műszakos munkarendbe, targonca vezetőt. Amit kínálunk: - Versenyképes fizetés - Hosszú távú, határozatlan idejű szerződés - Modern munkakörnyezet Céges buszjárat az alábbi településekrő... Dorogi partnerünkhöz keresünk, hétvégi beugrós munkára munkatársakat. Feladatok: - a növénytermesztés munkafolyamatok tervezése, ütemezése és közvetlen irányítása - a növényter... Laborvezető. Cégünk generál kivitelezéssel foglalkozik immár 10 éve az ország Déli Régiójában. Szerelési munkák Épületgépészeti szaktudás (iskolai végzettség, szakmai tapasztalat) Jogosítvánnyal, szakmai tapasztalattal rendelkezők elonyben Fiatal, dinamikus csapat Versenyképes jövedelem Fejlődési lehetőség Hosszútávú, stabil munkalehetőség Víz, gáz,.. Állás esztergom és környéke. hirdetés. Recruitment Consultant in Budapest Feladatok M... Előnyök: - a cég teljes körű irodai tevékenységeinek elvégzése. Karrierszint: Vezető Munkavégzés helye: Komárom-Esztergom megye - Dorog Munkavégzés jellege: Teljes munkaidő Érdekel a kereskedelem? Gyártástechnológiával kapcsolatos döntéselőkészítésit feladatok a tervezéstől a projektek helyszíni megvalósításáig (DOE) A... Feladatok: egyedi, kis szériás gyártás CNC marón (3 tengely, Hurco, Ultimax)gép felszerszámozása, mérések elvégzése, átállások végrehajtásadokumentálásEsztergályos, Marós.

Állás Esztergom És Környéke

Munkakör (FEOR) Általános irodai adminisztrátor Gyakorlati idő 1 év felett 2 évig Munkakör kiegészítése Kapcsolódó nyertes pályázat Felajánlott havi bruttó kereset (Ft) 0 - 0 Állománycsoport ügyintéző Foglalkoztatási jogviszony Munka... Vizsgálómérnök/Környezetvédelmi műszeres analitikus. 👉 Mely vállalatok kínálják a legtöbb állást Dorog területén? STARTDorog, Esztergom, REGION Kft. A karbantartásért felelős kollégák szakmai vezetése, A gyártás folyamatos, zavartalan működésének biztosítása, Kapacitás, létszám és költségtervek, valamint időszakos előrejelzések készítése, Éves karbantartási ütem-és költségterv elkész... Állás kisvárda és környéke. Műszerész (Dorog). A gyártási folyamat üzemeltetése az adott telephelyen, a határidő, a minőség és a gyártási költségek szem előtt tartásával. Szakmai konferenciákon való részvétel (megfelelő tapasztalat megszerzését követően).

Állás Kisvárda És Környéke

A közalkal... Dorog Város Önkormányzata. Csapatához A Magyar Posta megbízható és kiszámítható munkahely. Energia főosztály üzemeltetésében vagy felügyeletére bízott energiaellátó rendszerek, berendezések, szolgáltató létesítmények üzemeltetési szolgáltatás nyújtása Beruházási, felújítási, karbantartási feladatok, egyéb fejlesztési javaslatok... KARBANTARTÁS VEZETŐ. Ha szereted a változatos, aktív munkát és fontos, hogy ne legyél helyhez kötve a munkavégzés alatt, akkor jelentkezz hozzánk! MűszerészFeladatok A folyamatos üzemvitelhez szükséges műszerek, irányítástechnikai berendezések, valamint pneumatikus rendszerek és elemek karbantartása, javít. A Diamond Electric Kft fő... Állás győr és környéke. céges autó biztos munkahely. Bérezés, megegyezés szerint.... Esztergályost vagy gépi forgácsolásban jártas műszerészt keres családi vállalkozás, észak-pesti műhelybe, kisgépes változatos alkalmi munkára... Főbb feladatok, munkák: Rendszergazdai feladatok ellátása Microsoft környezetben, A cég informatikai infrastruktúrájának üzemeltetése és támogatása... Egyszerűen szólva tehát, a legnagyobb feladatod az, hogy boldoggá tedd vásárlóinkat. Gépkezelés, operátori munka, HETI FIZETÉS, ingyenes szállás!

Állások Nyírbátor És Környéke

Fejlődési lehetőség. Egy világszerte elismert céghez, keresünk Műszerészeket Dorogra! Állásajánlatok a tartózkodási hely közelében. CNC marógépek, eszterga gépek és EDM gépek karbantartási és hibaelhárítási feladatai. Sikerünk nem magányos hősök óriási tetteire épül, hanem arra, hogy mindenki aktívan részt vesz a közös munkában: saját csapatában és azon kívül is. Komplex karbantartási munkák önállóan történő végrehajtása Hibajavítási, üzemeltetési tevékenységeket rögíztő nyilvántartások vezetése Elektronikai műszerész végzettség 2-3 év szakmai tapasztalatMűszak:... Cég neve: Rossmann Magyarország Kft. A dél-koreai tulajdonú vállalat Tatabányán működő üzemébe keres gépkezelő (gépbeállító) munkatársakat. Participation in commissioning new machines and starting production processes operation of the production process decision preparation tasks relat... Munkahelyi előrejutási lehetőség Kőművest keresünk Eger-Mezőkövesd térségéből hosszútávú munkákra. Álláslehetőségek itt: Dorog, Komárom-Esztergom - Trovit. Szerződéskötéshez szükséges adatok beszerzése. Álláslehetőségek itt: Dorog, Komárom-Esztergom. Állás, munka, állásajánlatok. Az alkalmazásával a munkakeresés miért hasznos? Csolnok, Komárom-Esztergom.

9 nap ideje a közül. Tatabányai Tankerületi Központ Komárom Esztergom Megyei Pedagógiai Szakszolgálat Esztergomi Tagintézmény Dorogi Telephely a Közalkalmazottak jogállásáról szóló 1992. évi XXXIII. Intermedierek, hatóanyagok gyártásközi és minősítő vizsgálatainak rutinszerű elvégzése műszeres és klasszikus analitikai módszerekkel (VRK, titrálás, szárítási. Betanított munka Dorogi partnerünkhöz keresünk, Női és Férfi munkatársakat, operátor pozícióba.

Vásárlók udvarias és teljes körű tájékoztatása, kiszolgálása árufeltöltés áruátvétel. A felhasználói élmény fokozása érdekében a weboldalon sütiket/cookie-kat használunk. Három országban közel 3000 munkatársunkkal együtt szolgáljuk ki nagykereskedelmi Partnereinket és Vásárlóinkat mintegy 170 kirendeltségen. Főbb feladatok Mérőműszerek kezelése (oszcilloszkóp) Önálló hibakeresés, javítás SMD alkatrészek cseréje Forrasztó állomás kezelése Elektronikai javításo... Minőségügyi mérnök. Gyógynövénytermesztéssel és gyógynövény elsődleges feldolgozásával foglalkozó társaság keres kertészmérnök munkakörbe új kollégát. Feladat: • Alkatrészek sorjázása, csavarozása, gépkezelés Amit kínálunk: - Alapbér + cafeteria + mozgóbér - Céges buszjár... Olvasztár Feladat: • Öntő és olvasztó kemencék, öntő kemencék, öntőgépek kezelése • Öntöde kiszolgálása megfelelő mennyiségű és minőségű fémmel • Tűzvédelmi, munkavédelmi és minőségügyi előírások betartása Elvárás: • Középfokú végzettség • Hasonló te... Operátor Dorogi partnerünkhöz keresünk, Női és Férfi munkatársakat. Kiszolgáló berendezések rendelkezésre állásának biztosítása. Állás Dorog - Kedvelt munkakörök. 5- és 3 tengelyes CNC megmunkáló központok hatékony üzemeltetése, programjain... Diákmunka - Gyorséttermi Munkatársat Keresünk A Kfc Csapatába! § alapján pályázatot hirdet Dorog Város Egyesített Sportintézmény vezetői megbízás intézményvezető (m... Amik a Te feladataid lennének: • A termelőberendezések kezelése • Termékek minőségének vizuális ellenőrzése • Egyszerű utómunka elvégzése • Alkatrészek gyártása Szüks... Dorog, Esztergom, Kesztölc, Tokod, Tokodaltáró, Leányvár, Pi. Minőségügyi mérnök Feladatok: Termék- és gyártórendszerek ellenőrzése Minőségellenőrző rendszerek felülvizsgálata és telepítésének szakmai támogatása Hibaanalízisek készítése, gyökérokok és korrekciós intézkedések megállapítása, azok bevezetésének támogatása Anyagok, termékek, folyamatok vizsgálata, javaslattétel optimalizálásra Ellenőrzési te... Rád váró feladatok: Aktív részvétel új gépek üzembe helyezésében, gyártási folyamatok elindításában. Az innovatív IT technológia és az emberi kapcsolatok erősítése révén lettünk az utóbbi években a világ egyik legnagyobb HR szolgáltatója.

Hiszünk abban, hogy még a korábbinál is nagyobb sikerek állnak előttünk, ezért tovább bővítjük a csapatainkat. Drón terület nemzetközi... Feladatok: Drón megfelelőségértékelés szakmai végzése (értékelés, tanúsítás). Építőipari szakmunkák Megbízható, munkájára igényes szakembert keresünk. Nem igényel végzettséget! ) Meglévő és új csőhálózat szerelési és felújítási és ezek karbantartási feladatainak elvégzése. Amit kínálunk: - Alapbér + cafeteria + mozgóbér - Céges buszjárat/ Utazás támogatás - Modern, rendezett munkakörnyezet... Dorogra, újonnan induló zöldmezős beruházás projektbe keresünk, több műszakos munkarendbe, targonca vezetőt. Előírásoknak megfelelően, hatékonyan támogatod a megfelelő energiaellátást Ellátod a Társaság, azon belül az Energia Főosztály szolgáltatási körébe tartozó ellátórendszerek, szolgáltató létesítmények, hálózatok és folyamatirányító rendszer... Gyere és csatlakozz a 120 éves Richter Gedeon Nyrt. A Lidl stabil munkahely és Európa egyik legsikeresebb multinacionális vállalata. 8 általános Gyakorlat, akár több év Józan életmód Pontosság Jogosítvány Szakmunkás bizonyítvány Jelenléti pótlék Ütemterv tartása utáni pótlék Fizetett állásidő Heti vagy havi kifizetés Beugrós segédmunkást... A DKD Kft. Elvárás: · Érvényes targoncavezetői engedély Juttatás: · Versenyképes fizetés · Cafeteria · Bónusz · Utazás támogatás · Előre lépési lehetősé... Dorogi partnerünkhöz keresünk, betanított könnyű fizikai munkára minőségellenőr pozícióba munkavállalókat.

A D-vitamin étrend-kiegészítővel történő pótlására októbertől áprilisig kivétel nélkül mindenkinek szüksége van, mivel ebben az időszakban a napsugarak beesési szöge miatt lehetetlen, hogy természetes úton elegendő termelődjön a szervezetünkben. Kutya prosztata problémái ellen természetes módon. Jellegzetes tünetei a vizeletürítési problémák, illetve az utócsepegés. Egy 2009-es tanulmány alapján napi 15 mg cink bevitelétől enyhén csökken a prosztatarák mindegyik fajtájának kockázata, azonban jelentősen, 66%-kal csökken az előrehaladott prosztatarák kockázata. A prosztata megnagyobbodását okozhatja még: - genetikai rendellenesség. Cink: az esszenciális nyomelem.

Prosztata Megnagyobbodás Kezelése Házilag

Kutatások alapján a béta-szitoszterolt fogyasztó férfiaknál jelentős mértékben javulnak a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás vizeléssel kapcsolatos tünetei, illetve erősebbé válik a vizeletsugár és javulás tapasztalható az életminőség terén is. Prosztata megnagyobbodása. Ebben a cikkben ez utóbbiakról lesz szó, a prosztatavédő vitaminokról, ásványi anyagokról és gyógynövényekről! Ez a gyógynövény Észak-Amerikában őshonos, kis méretű pálma fajta, aminek biológiailag aktív hatóanyagai barnás-fekete bogyóiban találhatóak. Védőhatású élelmiszerek. Prosztata megnagyobbodas kezelése házilag. Kimutatták például, hogy a prosztata teljes cinktartalma normálisan tízszer annyi, mint más szöveteké, illetve azt is, hogy prosztatarák esetén rendkívül alacsony a prosztatában található cink mennyisége. Az emberi szervezetnek csak kis mennyiségű szelénre van szüksége. Kutatások kimutatták, hogy a magasabb D-vitamin szinttel rendelkező férfiaknál alacsonyabb a halálos prosztatarák kockázata, sőt, egyéb rákbetegségek kockázata is. A prosztata egészségére gyakorolt pozitív hatása tudományosan megalapozott. Ez nem is annyira meglepő, hiszen a DHT erőteljesen stimulálja a prosztata sejtek burjánzását és nagy valószínűséggel a prosztatarák kialakulásában is szerepet játszik.

A legtöbb férfi a kor előrehaladtával azt tapasztalja, hogy vizelete lassabban áramlik, illetve nehezebben indul meg. A PerNaturam RoterPointer biztosítja a vesén keresztüli jó vízelvezetést és a hólyag jobb ürítését, hozzájárul a prosztata egészségének fenntartásához, elősegíti a normál vizeletürítést. Prosztata védelme: tudományosan igazolt hatóanyagok. Habár tény, hogy a férfiak körében vezető helyet foglalnak el ezek a megbetegedések, azért ez nem jelenti azt, hogy ne lehetne aktívan, tudatosan tenni megjelenésük ellen. A prosztata gondok (jóindulatú prosztata megnagyobbodás, prosztatagyulladás, prosztatadaganat) megelőzését, illetve kiegészítő kezelését segítő prosztata-diéta lényege az alábbi tápanyagok elegendő és változatos fogyasztása. A heréből a spermiumok a mellékherébe kerülnek, majd innen egy hosszú csövön, az ondóvezetéken keresztül jutnak a húgycső prosztatán keresztülfutó szakaszába, ezt a nyílást ondódombnak hívják. A torontói egyetemen jó ideje vizsgálják az élelmiszerek és tápanyagok egészségre gyakorolt hatását.

Prosztata Megnagyobods Mit Okozhat

A vér alacsony szelén szintje egyértelműen kapcsolatban áll a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás fokozott kockázatával, továbbá 4-5-szörösére növelheti a prosztatarák kockázatát. A prosztatából is számos vékony cső nyílik az ondóvezetékbe, mielőtt az a húgycsőbe ömlene. Prosztata megnagyobods mit okozhat. Nagyon fontos szerepe van az egészséges szexuális funkcióban, megbetegedései pedig rendkívül kellemetlen tünetekkel járhatnak, ezért egészségét semmiképp nem szabad elhanyagolni. A keresztesvirágúak mint pl.

Merev mozdulatok, rövid lépések). Hatásos gyógynövény ekcémára? Prosztata megnagyobbodás kezelése gyógynövényekkel. A fűrészpálma vagy más néven szabalpálma a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás egyik leggyakrabban használt alternatív gyógymódja. A jó hír, hogy a prosztata rendszeres kiürítése pozitív hatással van a szervre, így az aktív nemi élet kifejezetten terápiás hatású. Szelén: a sejtburjánzás gátlója. A rákkezelés kiegészítéseként ennél még magasabb dózisokat is szoktak javasolni (4-8 gramm halolaj, akár 2800 mg EPA és 2000 mg DHA). Az EPA és DHA csökkenti a prosztata fájdalom hátterében meghúzódó gyulladást, az EPA gátolhatja a prosztatarák terjedésében és a távoli áttétek kialakulásában szerepet játszó urokináz (uPA) aktivitását.

Prosztata Megnagyobbodas Kezelése Házilag

Sajnos vannak olyan élelmiszerek, amelyekről még nem készült megfelelő számú vizsgálat, pedig feltételezhetően nagyon jó hatással vannak a prosztatabetegségekre, ilyen például a gránátalma. A prosztata a húgycső körül helyezkedik el. Ez egy szinte kizárólag a prosztatából származó anyag, amely igen kicsiny koncentrációban található a vérben, de a mai modern eszközökkel, ezt a néhány mikro grammnyi mennyiséget is ki tudjuk mutatni. Ezen katechinek közül is a leggyakoribb vegyület az epigallokatechin-gallát (EGCG), ami teljesen egyedülálló kémiai tulajdonságokkal rendelkezik. Különös figyelmet fordítottak az E-vitamin, a szelén, a D-vitamin, a zöld tea, a szója és a paradicsomban lévő likopin emberi szervezetre gyakorolt pozitív hatására. A prosztata váladéka jelentős koncentrációban tartalmaz cinket, citromsavat, fehérjéket és enzimeket. Brokkoli, kelbimbó, kelkáposzta védőanyaga a diindolmetán, a szójáé pedig a genisztein. Egy koreai kutatás arra jutott, hogy a tökmagolaj enyhíti a prosztatamegnagyobbodás tüneteit és javítja a vizeletáramlást. Mogyoró, dió, és telítetlen zsírsavakat tartalmazó olajak (például olíva, szezám). A fájdalom járás közben (pl. A prosztata körülöleli a húgycsövet, azt a vezetéket, amelyen keresztül a vizelet a húgyhólyagból a hímvesszőn keresztül kiürül. Urológia - Prosztata - Jóindulatú megnagyobbodás. A kvercetin egy bioflavonoid vegyület, ami megtalálható az almában, teában, vöröshagymában, vörös szőlőben, leveles zöldségekben, és különböző bogyós gyümölcsökben. A likopin egy vörös színű karotinoid, ami nagy mennyiségben van jelen a paradicsomban. E-vitamin: a prosztatasejtek védelmezője.

A prosztata egészségéért többek között rendszeres testmozgással, a dohányzás és alkoholfogyasztás kerülésével vagy éppen a megfelelő tápanyagok bevitelével is sokat lehet tenni. A kisvirágú füzike tea hatásai: jóindulatú prosztata-megnagyobbodás kezelése, a női méh gyulladáscsillapítása, gyomorfájdalmak enyhítése, idegnyugtatás… Mikor, hogyan ihatod a teáját? A PSA a prosztata specifikus antigén elnevezést takarja. A húgycső az a vezeték, amelyen keresztül a vizelet távozik a hólyagból. A megelőzésre javasolt dózis napi 500 mg, a rákkezelés kiegészítéseként napi 1000-3000 mg. Csalángyökér: a húgyutak és a prosztata barátja. Az orvosok javaslata alapján egy felnőttnek napi 2000 nemzetközi egység (NE) D-vitamint kell bevinnie. A vér magas alfa-tokoferol szintje a prosztatarák kockázatának akár 51%-os csökkenésével járhat, a magas gamma-tokoferol szint pedig akár 43%-kal mérsékelheti a prosztatarák kockázatát. A cikkben szereplő megállapítások nem vonatkoztathatóak a honlapon található termékeinkre. Ma a prosztatarákos betegek monitorozásában, nyomon követésében, aktuális állapotának meghatározásában a legjobb és legbiztosabb módszer a rendszeres PSA meghatározás. A törpepálmával kombinálva hatása megsokszorozódik!

Prosztata Megnagyobbodás Kezelése Gyógynövényekkel

A prosztatavédő élelmiszerekről, természetes anyagokról dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője beszélt. Az ekcéma kezelése házilag, gyógynövényekkel, részletesen, receptekkel, 10 extra szemponttal. Jóindulatú megnagyobbodás. Ez összenyomja a húgycsővel, ezáltal az beszűkül és lassul a vizelet ürítése. A prosztata sima izmokat is tartalmaz, amelyek akaratunktól függetlenül összehúzónak és nyomást gyakorolnak a húgycsőre, ez is befolyásolja a normális vizelet ürítést. A megfelelő cinkbevitel étrend (tengeri herkentyűk, kagyló, halak, hüvelyesek, tojás), illetve szerves cinket tartalmazó étrend-kiegészítő segítségével érhető el. Kutatások szerint a szója alapú ételekben gazdag étrend 42-75%-kal csökkentheti a prosztatarák kockázatát. Bakteriális fertőzés. Jóindulatú prosztata nagyobbodás (BPH). A napi javasolt adag 60-130 mg között van, ami étrend-kiegészítéssel érhető el a leghatékonyabban. A likopin megtalálható még a görögdinnyében, kajszibarackban, rózsaszín húsú grapefruitban és a papajában. Ez feltehetően a szelén antiproliferatív vagyis sejtosztódást és sejtnövekedést gátló, daganatellenes hatásának köszönhető.

Szakértők azt szokták mondani, hogy a prosztataproblémák előbb vagy utóbb, de szinte minden férfit utolérnek. A méretbeli növekedésen kívül, a prosztata jellemző betegsége lehet a gyulladás és akár a rák is. A törpepálma a legtöbbet kutatott, prosztata-megnagyobbodás kezelésére alkalmas gyógynövény. A béta-szitoszterol élelmi forrásai: gabonacsíra, korpa, lenmag, földimogyoró, szójabab, tökmag és kukoricaolaj. Egy alapos (kettős vak, placebokontrollált) klinikai vizsgálatban a kvercetin hatékonyabban csökkentette a krónikus, nem bakteriális eredetű prosztatagyulladás tüneteit, mint a hatóanyagot nem tartalmazó placebo. Hozzájárulhat a prosztatamegnagyobbodás tüneteinek enyhítéséhez, a prosztata és a vese egészséges működéséhez. A paradicsom magas likopintartalma miatt védőhatású. Termései 1, 5%-ban a tesztoszteron metabolizmusába bekapcsolódó zsírsavakat és szterolt tartalmaznak, gátolják a prosztatamegnagyobbodásért is felelős dihidrotesztoszteron képződését. Az epidemiológiai kutatások is arra utalnak, hogy a japán és kínai férfiak körében azért alacsonyabb a prosztatarák előfordulási gyakorisága, mert sok zöld teát fogyasztanak. A prosztatarák megelőzése céljából is tesztelték már számos élelmiszer védőhatását, hogy még teljesebbé tehessék a betegség terápiáját.
Az életkor előrehaladtával azonban csökken a vér szelén szintje, ami azt jelenti, hogy növekszik a szelénhiány kockázata a középkorú, illetve idősebb férfiak esetében. Kicsi, de jelentős szerv. A likopin csökkenti az oxidatív stresszt a prosztata szövetében, enyhíti a gyulladást, megelőzi a DNS károsodást, megállíthatja a rákos sejtek szaporodását, illetve lelassíthatja a prosztatarák fejlődéséhez szükséges új vérerek növekedését. A gyógynövény 50 százalékkal csökkentette az éjszakai vizelések számát és 42 százalékkal mérsékelte a hólyagban maradó vizelet mennyiségét is. A csalán kivonata gyulladáscsökkentő hatóanyagokat tartalmaz, amelyek csökkenteni képesek a prosztatasejtek anyagcseréjét és növekedését, s ezzel a gyulladások és a megnagyobbodás rizikóját is. Néhány esetben ezt a prosztata szöveteinek rosszindulatú növekedése – közismert nevén prosztatarák – kísérheti. A krónikus gyulladás tünetei nem ilyen feltűnőek, hiszen ott nincs láz, jelentős fájdalom, de a problémák állandóan jelen vannak. Az E-vitaminnak nyolcféle, kémiailag hasonló formája létezik (négyféle tokoferol és négyféle tokotrienol), mindegyik fontos a maga egyedi módján. A tökmagban található természetes vegyületek csökkenthetik a prosztata sejtek növekedését stimuláló dihidrotesztoszteron aktivitását. A vér D3-vitamin szintje optimálisnak számít, ha 50-80 nanogramm per milliliter (ng/mL) közé esik.

A tökmagot a népgyógyászatban évszázadok óta használják a megnagyobbodott prosztata által okozott vizelési problémákra. A férfiak jelentős részének tudomása van a prosztatája létezéséről, ugyanis számtalan kellemetlen tünet okozója lehet ez a szerv. Az omega-3 legjobb forrásai a hideg vízi halak (tonhal, szardínia, hering, lazac), illetve az omega-3 tartalmú étrend-kiegészítők.