alfazone.website

alfazone.website

Minden, Amit A Szakdolgozat Írásról Tudni Szeretnél - Bor Hatása A Szervezetre Full

Ezt a +1 pontot azért tartottam fontosnak beszúrni a folyamat végére, mert szeretem a szakdolgozóim által leadott anyagot a leadási határidő előtt 1-2 nappal gyorsan átfutni. Az adatokat SPSS és/vagy Excel stb. Sok szakdolgozó az elején kétségbe esik, hogy nehezen tud írni, "nincs ihlet". El sem hisszük, mennyire hamar belejövünk a körmölésbe. Bármi közbejöhet a szakdolgozat írás közben: a konzulensed kérheti akár egy teljes fejezet átdolgozását, esetleg nem válaszol időben, egy másik tárgyra való felkészülés felemészti az idődet, netalántán lebetegszel… Így ahhoz, hogy véletlenül se fuss ki az időből érdemes az előre saccolt időmennyiséget beszorozni 1, 5-tel (sőt, ha még bőven időben vagy, akár 2-vel)! Minden, amit a szakdolgozat írásról tudni szeretnél. Majd sok sok sok sok éves kutató munka, tapasztalat után, esetleg. Ha mindent rendben találsz, akkor még egy utolsó ellenőrzésre küld el konzulensednek a dolgozatot, majd dőlj hátra és légy büszke magadra: teljesítetted a diplomád megszerzése előtti utolsó írásos megmérettetést, a szakdolgozat írást.
  1. Írás gyakorlás 1 osztály nyomtatható
  2. Szakdolgozat írás gyakori kérdések a mai
  3. Írás gyakorlás 3 osztály
  4. Írásbeli összeadás gyakorlása online
  5. Szakdolgozat írás gyakori kérdések remix
  6. Írás gyakorlás 2 osztály
  7. Bor hatása a szervezetre pdf
  8. Kókuszolaj hatása a bőrre
  9. Szkvalán hatása a bőrre
  10. Bor hatása a szervezetre 2021
  11. Bor hatása a szervezetre program

Írás Gyakorlás 1 Osztály Nyomtatható

Bankkártyás fizetés. Kezdj el írni és utána már menni fog! Volt olyan, hogy csak adatokat elemeztem, de írtam teljes dolgozatokat is. Ne feledd, a szakdolgozatot nem a témavezetőd írja, hanem Te saját magadnak. Ez alapján látni fogja, hogy milyen kutatások iránt érdeklődsz és tovább tudjátok pontosítani a témát. Valószínűleg lesz olyan diagramod, amelyet be tudsz illeszteni a szakirodalmi anyagba, hiszen hasonló témában vizsgálódsz. Ha pedig motiváltak, akkor kifejezetten élvezni fogják szakmailag a szakdolgozatírás utolsó napjait. Nagyon szepen koszonom a segitsegüket, mindennel nagyon elegedett vagyok. Írás gyakorlás 2 osztály. Ebben a részben jön a konkrét felmérésed eredménye. Apró adatfájlok amik segítségéve jobb felhasználói élményt kaphatsz a honlapok látogatásakor. Ha ezzel a szakasszal megvagy, akkor mindenképp kérj időpontot konzultációra a témavezetődtől. Ennek minimum tartalmaznia kell a címet, a fő fejezetek címeit és a leendő irodalomjegyzéket. Fizethetek részletekben? Mivel az első szakdolgozat írása elég keserves, lassú munka, akár hónapokat is elvehet az ember életéből.

Szakdolgozat Írás Gyakori Kérdések A Mai

A megjelölt források alapján a témavezetőd esetleg tud ajánlani további forrásokat is. Ügyfélkörükről annyit árultak el: többségük nem a klasszikus egyetemista korosztályból kerül ki, hanem olyan családos, főállással rendelkezők kérnek tőlük segítséget, akik valamilyen másoddiplomás képzésben vesznek részt és nincs idejük a kutatásra, a szakirodalmak elolvasására. Több, mint 500 szakember várja az adatbázisunkban, hogy segítséget nyújtson neked. Választhatsz kérdőíves, mélyinterjús, megfigyeléses vagy egyéb kutatási formát, mindenképp sokat dob dolgozatodon, ha primer adatokat is szerepeltetsz benne. A szakdolgozat írás a felsőfokú tanulmányaid megkoronázása. Tervezés, tervezés, tervezés. A legtöbb intézmény pont azért teszi kötelezővé a Szakdolgozat 1 és Szakdolgozat 2 tárgyakat, hogy ezáltal rákényszerítse a hallgatókat a szakdolgozattal való foglalkozásra. Százezernél olcsóbban gyártják a szakdolgozatokat, az egyetemek tehetetlenek. Más kérdés, hogy ha valakinek már van egy diplomája, miért akar annyira még egyet, ha a saját munkájával nem, csak a fentiekhez hasonló trükkökkel tudja megszerezni. Ha már megvan a kutatási kérdés, utána a dolgozat megírása, ha nem is gyerekjáték, de egy jól tervezhető folyamat, amit a konzulens folyamatosan támogat, visszajelzést és módszertani tanácsokat ad.

Írás Gyakorlás 3 Osztály

Azonban kézenfekvő az ellenvetés: az esetleges apróbb stílusbeli javítgatásokkal és a dolgozat elolvasásával ez a lebukás egyszerűen elkerülhető és ettől még nem lesz a megrendelő a dolgozat szerzője. Dolgozhatsz elsődleges és másodlagos forrásokból is: előbbi egy bizonyos területtel és problémával foglalkozik, utóbbi az ezzel foglalkozó szakirodalmak és bibliográfiák listája. Nem tapasztaltam ilyesmit. Aki kételkedik abban, hogy ez ilyen egyszerűen megy, nézze meg az alábbi videót, amelyben az egyik szakdolgozatgyár munkatársával egyezkedtünk (a hangját eltorzítottuk): Összesen nyolc szakdolgozatgyárral léptünk kapcsolatba, amelyeket csak azért nem nevezünk meg, mert nem szeretnénk nekik reklámot csinálni. A Központi Statisztikai Hivatal honlapján () kikeresed a felmérésedhez kapcsolódó, legfrissebb népszámlálási adatokat, az iskolázottsági adatokat és a foglalkoztatási adatokat. Ne becsüld alá a konzultációkban rejlő lehetőséget! Amikor én írtam a szakdolgozatomat, réges régen egy messzi messzi galaxisban kb 1 hónapig sírtam, meg voltam győződve róla hogy pszichiátriai gondozott leszek. Jelöljünk be minden fontos részletet, amire a jövőben még szükségünk lehet! A primer kutatási fejezetnek tartalmaznia kell a kutatás módszertanát, a kutatási eredményeket és értékelésüket, a kutatási kérdések megválaszolását, valamint a következtetések levonását. Tamara: A témavezető is sokat nyerhet egy ilyen együttműködésből - amellett, hogy érzelmi és szakmai alapon felbecsülhetetlen egy ilyen közös munka, az oktató karrierjére is hatással lehet. A bevezetés jellemző terjedelme egy-két oldal. Hogyan írjunk szakdolgozatot 5 nap alatt? - praktikák és jótanácsok. Ez a vázlat viszont ne csak a fejezet és alfejezet címeket tartalmazza, hanem minden alfejezetnél jelezd a témavezetődnek, hogy mely forrásokból kívánsz dolgozni, valamint 3-4 sorban írd le, hogy miről fog szólni az adott alfejezet, miért tartod fontosnak, hogy bemutasd.

Írásbeli Összeadás Gyakorlása Online

A legoptimistábbak azt említették, hogy a szakdolgozati konzulensek képesek kiszűrni, ha valaki nem maga dolgozik a dolgozatán, illetve abban bíznak, hogy a hallgatóik jól felfogott önérdekből (szakmai előrehaladás, önfejlesztés) és önérzetből sem élnek ilyen lehetőséggel. Szakdolgozat írás gyakori kérdések remix. Több cég felsorolja, hogy milyen szakterületeken vannak íróik, de a nagyobbak azt ígérik, bármilyen témára találnak embert. Közoktatás, tanfolyamok » Egyéb kérdések. A hipotézis egy előzetes feltevés, amelyet a dolgozat megírásával, illetve a kutatómunkád révén igazolsz vagy cáfolsz. Természetesen a legjobb az, ha magad írod meg a saját szakdolgozatodat!

Szakdolgozat Írás Gyakori Kérdések Remix

15 időrabló buktató a szakdolgozatban... és 15 tipp, hogy akár egyetlen hónap alatt elkészülj a szakdolgozatoddal! Írás gyakorlás 1 osztály nyomtatható. Kevés szakmai munka, elemzés és/vagy önálló gondolatok hiánya. Hallgass a konzulensedre, és bízz magadban, hogy a saját tempódban, nyugodtan tudj haladni előre. Egy corvinusos oktató és hallgató, akik közösen egy Országos Tudományos Diákköri Konferencia győztes dolgozattal és két Best Paper TDK és egy Hallgatói Tudományos Kiválósági díjjal büszkélkedhetnek. Nos, ebben az esetben ismerősi körünkből kérhetünk segítséget, vagy az erre nyitott cégeket is felkereshetjük - akár nyitott rendezvényeken, vagyis konferenciákon, állásbörzéken is.

Írás Gyakorlás 2 Osztály

Társadalmi összetétel, előnyök egyenlőtlen eloszlása, más-más életpálya stb. Az itt megfogalmazott észrevételeit, javaslatait viszont mindenképp fogadd meg és módosítsd azok szerint a szakdolgozatot, hiszen a konzulensi értékelést is elsősorban arra fogja alapozni, hogy az észrevételeit mennyire fogadtad meg és javítottad azok mentén a szakdolgozatot. A sikeres együttműködés másik kulcsa a közös tisztelet - egyiküknek sem szabad túldominálnia a másikat, és rugalmasnak kell lenni. A szakdolgozat felépítése. Az már inkább az lehet, hogy nem beszéltünk olyannal, aki szerint rendben lenne, hogy a megrendelő valaki mással íratja meg a szakdolgozatát. A túlzott mértékű szakszó-használat helyett törekedjünk az olvasmányos, logikus, strukturált fogalmazásra és kerüljük a szóismétléseket. Ez lassítja, bonyolítja a munkánkat. Hány olyan oklevelet adhatnak ki évente, amelyhez csalással jutnak hozzá? Először egy másik oldallal próbálkoztam, de azt eléggé megbántam. A 10-ik után pedig egyes elemeket már rutinszerűen tudod elkészíteni… (Olyan ez mint a tészta gyúrás vagy egy bonyolultabb süti! Ezt a részt valószínűleg nem a szakdolgozatírás legelején fogod teljesen készre megírni, de nincs ezzel semmi gond. Javaslom, hogy fusd át azt a blogbejegyzésemet, amelyben különböző online elérhető adatbázisokat mutattam be. Ahhoz, hogy a felhasználandó könyveknél ez stimmeljen, bizony a kutatómunkád kezdetekor akár egy egész napot is erre kell szánnod a könyvtárban! Ehhez az anyaghoz is köthetsz ábrát, vagy ha sok, illetve nagy az anyag, akkor tedd be mellékletként.

Egy percet sem akarok foglalkozni az írással? A velős és frappáns válasz erre az lenne, hogy "Csak a hülyék gondolják így! Az IQfactory büszkén hirdeti, hogy az általuk elkészített szakdolgozatok "teljes mértékben plágiummentesek, " és azokat nem "copy-paste" átvételre szánják, hanem segédanyagként való felhasználására adnak engedélyt. Mivel azonban tanáraik róluk tudták is, hogy nem tökéletes a nyelvtudásuk, így bizonyára gyanús lett volna, ha egy tökéletes angolsággal megírt dolgozatot adnak be – vélekedett. Ezzel a fejezettel is dolgozhatsz előre. Ez a módszer segít abban, hogy mind a témavezető, mind pedig a szakdolgozó számára átlátható legyen, hogy ezekkel a kérdésekkel döntést lehet-e hozni a hipotézisről, valamint a szakdolgozó tisztában legyen azzal is, hogy milyen statisztikai módszereket kell majd alkalmaznia a későbbiekben. A diagramnak van címe, feliratai, jelmagyarázata, az ábrának pedig száma.

Aggodalomra semmi ok! Kreatív és szorgalmas vagy? Meg a könyveket sem fogom végigolvasni, főleg, hogy a könyvtárban 30 éves könyvek vannak, nekünk meg fél évnél régebbi dolgokról nem is lehet írni... azzal nyugatom amgam, minden buta ember kapott diplomát és megírt ne én legyek a kitvétel. De ahogy Andrej Szergejevics Koncsalovszkij is mondta "A kritika, bármilyen könyörtelen is, a szeretet kifejeződése, nem pedig az ellenségességé". Ha valaha megírom ezt a szakdogát, akkor elmondhatom, hogy k****ra megérte azt a 25 ezret. A különböző főiskolák, egyetemek és szakok között nagy a szórás abban, hogy milyen terjedelmű szakdolgozatokat kell leadni, de egy alapszakos szakdolgozat általában 20 és 40 oldal között van, egy mesterszakos pedig minimum 30-40 oldal. Az összegzés rész a levont következtetéseket, a felvetett probléma legkedvezőbb megoldási alternatíváit, illetve az elemző munka eredményét mutatja be. 4 tipikus hiba, amit ha elkövetsz, buktad az egészet. Városszociológiával foglalkozó kiadványokat keress. Ezért fontos, hogy készítsünk minőségi szakdolgozatot! Arra is mutatok példát, milyen szakirodalmat vegyél elő az egyes fejezetekhez, mire hivatkozz a lábjegyzetben, milyen ábrával illusztráld a bekezdést, és milyen mellékletet csatolja a munkádhoz. A fejezetcím természetesen nem ez lesz, hanem a témádhoz kapcsolódik majd. Azt mondják, a jó szakdolgozat könyvtárban születik, és ezzel mi is maximálisan egyetértünk! Ne aggódj, nem vagy egyedül!

A szakirodalmak kiválasztásakor két fő szempont lebegjen a szemed előtt: a relevancia és a hitelesség. A szakdolgozat kötelező eleme a jól használható, ergonomikus tartalomjegyzék. Pontos időkorlátot tehát nem érdemes mondani, de a TDK leadása előtt legalább két hónappal érdemes elkezdeni a kutatást. Bizonyára neked is kellett már beadandó dolgozatot készítened középiskolás és egyetemi tanulmányaid alatt. Egy jól bevált páros, akiket a véletlen sodort egymás mellé. Ügyfélszolgálat a hét minden napján.

A magyarázatot a szakmai szervek a rendszeres, kulturált és mértéket tartó vörösbor-fogyasztásban látják. 1992-ben alkották meg erre a francia paradoxon kifejezést, vagyis azt, hogy a sok zsiradékot tartalmazó francia étrend ellenére a szív- és érrendszeri megbetegedések száma Franciaországban alacsonyabb, mint a kevesebb zsírt fogyasztó nemzeteknél. Budapest Borfesztivál. A borfogyasztás egészségre gyakorolt hatása. Az egészség borral jár. Szem- és retina károsodás. Javítja az agyi funkciókat: A bór egy másik kiváló hatása az, hogy serkenti és javítja az agyi funkciókat. A bór egészségre gyakorolt jótékony hatása 6 pontban | Egészséges táplálkozás. Az UVA-sugarak az üvegen és ablakokon is áthatolnak. A kalcium erősíti a csontokat, a bór pedig segíti ezt azzal, hogy meghosszabbítja a D-vitamin szervezetben töltött idejét. Fejfájás és láz ellen bor? 2: Betegségek megelőzése.

Bor Hatása A Szervezetre Pdf

Végül megpróbált a segítségünkre lenni: igyunk vagy ne igyunk vörös és fehér nedűket. Ételek, italok nemcsak vegetáriánusoknak ebédre. Írjon pár sort címre. Elősegítheti az egészséges bélbaktériumok kialakulását. A borfogyasztás jótékony hatásait illetően rengeteg városi legenda, bizonyított tény és – sajnos sok esetben – néhány tévhit is kering a világhálón, amelyekbe nap mint nap belefuthat a lelkes olvasó. Bor hatása a szervezetre 2021. Hippokratészt már említettük, de most menjünk vissza egészen a Biblia koráig, amiben – pontosabban Lukács evangéliumában - olvashatunk egy példázatot az irgalmas szamaritánusról: "Egy ember ment le Jeruzsálemből Jerikóba, és rablók kezébe esett, akik kifosztották, meg is verték, azután félholtan otthagyva elmentek. Ez is az antioxidáns polifenoloknak köszönhető, amelyek a fehérborban éppúgy megtalálhatók, mint a vörösborban.

A borfogyasztás lehetséges előnyei. Kókuszolaj hatása a bőrre. A gyomorsavhiányban és étvágytalanságban szenvedő felnőtt ember számára a savas fehérborok és a fanyar vörösborok bizony gyógyszernek tekinthetők! A másik mendemonda egy buddhista szerzetesről regél, aki fogadalmához hűen éjjel-nappal imádkozott. És ez még nem minden! Ennek az az oka, hogy elnyomja az étvágyat, így kevesebb étel kerül vacsora alkalmával a gyomrunkba.

Kókuszolaj Hatása A Bőrre

Az ösztrogén olyan hormon, amely szerepet játszik a csontok egészségében. Segít megőrizni a csonttömeget, amelynek elvesztése csontritkuláshoz vezethet - ilyenkor a csontok gyengülnek és törékennyé válnak, nőknél és férfiaknál egyaránt. Bor hatása a szervezetre program. Az antioxidáns hatás mellett a vörösborban található vegyületek más hatásokat is közvetítenek. A biztató eredmények után viszont sajnos nem nőtt ugrásszerűen a kutatások száma.

A bor fenolvegyületei közül elsősorban a rezveratrol hatását elemezték ki, ahol kimutatták, hogy védő hatása lehet a szívinfarktus és érrendszeri megbetegedések megelőzésében. A rossz koleszterin értékét ugyanis csökkentik, míg a jó, védő szerepű koleszterin értékét növelik. • Kedvező hatással van az érfalban található endothélium sejtekre. A bor jótékony hatásai. Azt, hogy a jó minőségű fehérborok quercetint és sikiminsavat is tartalmaznak, méghozzá literenként 30-40 mg-ot, Bertelli professzor fedezte fel. A fehérborokban található kvercetin és sikiminsav tartalom hatásos védelmet nyújt az influenza ellen is. • Ödéma kialakulása. A hiányzó enzim pótlására tabletta formájában van lehetőség.

Szkvalán Hatása A Bőrre

A heveny alkoholfogyasztás számos egészségügyi kockázatot jelent, beleértve bizonyos rákbetegségek, cukorbetegség, szívbetegségek, máj- és hasnyálmirigy-betegségek fokozott kockázatát, valamint a nem szándékos sérüléseket, így érdemes megállni a napi egy pohár bornál. Vírusok ellen is hatásos lehet. A szerotonin egy erős agyi vegyület, ami szabályozza a hangulatot és összefüggésben van a boldogság érzettel. Lényeges hogy először a fiatalabb, a könnyebb borok kerüljenek az asztalra. Az utóbbi 20 év vizsgálatai alapján a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a naponta, rendszeresen 1, 5-3 d1 bort fogyasztóknál 25-40 százalékkal csökken a szívinfarktus gyakorisága. A vörösbor hatása a szervezetre. Néhány ismertebb borról – röviden. C-vitamin tartalma a kollagéntermelődést segíti, mely a bőr feszeségét biztosítja. Javítja a méregtelenítés hatékonyságát, felgyorsítja a toxinok távozását. Ennek okát a hozzáértők elsősorban a rendszeres vörösbor fogyasztásban látják. Fontos momentum a borból előállított alkohol szerepe a gyógyszertörténetben.

Az alkohol ugyanis gátolja az idegsejteket és a kisagy kérgi részében lévő Purkinje sejteket, amelyek a mozgáskoordinációért felelősek. Másfél deci száraz fehérbor csersavtartalma ugyanis felér egy alapos fogmosással. Az ételsor ismeretében az italok ajánlását mindig fehérborral kezdjük, majd vörössel folytassuk. A borok fenolos anyagokat tartalmaznak, amik megakadályozzák, hogy a káros koleszterin lerakódjon az érfalakra.

Bor Hatása A Szervezetre 2021

Ezért a könyvtár és a Kulturális Központ munkatársai közösen szerveznek programokat, így "jubiláló... Változatos programokkal – gyertyagyújtással és igehirdetésekkel, hangulatos műsorokkal, térzenei koncertekkel, vásárral - találkozhatnak az érdeklődők az adventi időszakban Tokajban.... 3910 Tokaj, Serház út 1. S hogy a vesszők ki ne száradjanak, földjét hat állat – az oroszlán, a tigris, a disznó, a majom, a medve és a galamb (másutt a bárány) – vérével öntözte meg. A hisztamin lebontását a szervezetben a diamino-oxidáz (DAO) enzim végzi. Így keletkeztek az első teacserjék, amelyek frissítő hatásuknak köszönhetően segítik a meditációt. Ha bármilyen alkohol kerül a szervezetünkbe, túláradó boldogság keríti hatalmába az embert. A benne található számos anyag egysége adja harmóniáját, zamatos ízét. 2021. szeptember utolsó hétvégéjén (23-26. ) Amikor szemmel láthatóan összefőtt a tojás a lecsóval, tálaljuk. Látásjavító tulajdonságú. Esetünkben somlói (somlai) juhfarkkal. Az eredmények azt bizonyítják, hogy a mértékletes borfogyasztásnak kifejezett védőhatása van a szívre. Májunk ugyanis óránként 7 grammnyi alkohol elbontására képes, normális működése esetén. Megakadályozza a vérrögök kialakulását: A bór megakadályozza a vérrögök kialakulását is. Az ENSZ egészségügyi szervezetének ajánlása a kutatók ajánlásánál sokkal szigorúbb: álláspontja szerint az egészséges mennyiség a minden második nap elfogyasztott 2 deciliter vörösbor.

Szervezetünk kiválasztással kb. Az ókori Görögországban, Kos szigetén született Hippokratész, az ókor elismert orvosa, aki ezt mondta: a bor az italok között a leghasznosabb, az orvosságok között a legjobb ízű és az ételek között a legkellemesebb. Élelem nélkül akár 50 napig is kibírjuk, folyadék hiányában viszont mindössze néhány napig élhetünk. Az említett mennyiséget fogyasztók közt a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata fele akkora, és a várható élettartamuk 11 évvel hosszabb, mint a vörösbort nem fogyasztóké. Mivel erős antioxidáns hatású, megköti a rák, a gyulladások, a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában, valamint a bőr öregedében fontos szerepet játszó szabad gyököket. Az oxidatív stressz kialakulásának az oka a szabadgyökök túlzott termelődése, amit a szervezet nem tud antioxidánsokkal semlegesíteni. • Végül, de nem utolsó sorban a krónikus betegségben szenvedők is betegségük enyhülésről számoltak be. A szőlőhéjat csak ezután távolították el. Az antioxidáns tulajdonságú anyagok főleg a szőlő héjában, kisebb mennyiségben a kocsányban, a magban, a bogyóhúsban vannak.

Bor Hatása A Szervezetre Program

A Femina Klub áprilisi vendége Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között arról beszélget, hogy képesek vagyunk meghaladni a már korábbról hozott rossz hiedelmeinket, és kiépíteni egy biztonságos kötődési mintát? • Légúti panaszok: orrfolyás, tüsszögés, köhögés • Bőrtünetek: bőrviszketés, kiütés, bőrvörösség. Ezek a túlzott mennyiségű szabadgyökök (oxigén molekulák) a sejt károsodását okozhatják. Mind az absztinensek, mind a többet fogyasztók között magasabb. Azoknál a betegeknél, akik rezveratrolt kaptak javult az endothel funkció, és a bal kamra diasztolés funkciója, valamint csökkent az LDL-koleszterin szintje. Pár szelet vajas kenyér, paprikás búzakolbásszal, snidlinggel, néhány korty egri pinot noir kíséretében, többet ér minden színterápiánál! Az UVA-sugarak gyakorlatilag akadálytalanul jutnak át a felhők és a szmog rétegein. Keressen fel egy orvost, ha bőre megégett a napon és gyengének, dehidratáltnak érzi magát vagy ha súlyos felhólyagosodást tapasztal bőrén. Egy 2 hetes, 40 felnőtt bevonásával végzett vizsgálat azt találta, hogy napi 400 ml vörösbor fogyasztása növeli az antioxidáns-állapotot. Ezek csökkenthetik a koleszterinszintet, és hozzájárulhatnak a hasi zsírok elégetéséhez, csökkentve az elhízással járó gyomorégést is. A fehérbor foszfort, káliumot, és a fluoridot is tartalmaz kis mennyiségben, és egy pohárral olyan 80-100 kalóriát viszünk be vele a szervezetünkbe. Megfigyelések igazolják, hogy a borral a gyomorba került alkohol és az általában megemelt gyomorsavtöbblet elpusztítja a vérhas, a szalmonellózis baktériumait és a hepatitis -A vírust (antiszeptikus hatás). Különleges levesek – francia hagymaleves, sajtleves – könnyű, száraz fehérborért kiáltanak!

Nem egy új csodaszerről van szó, hanem a jó öreg vörösborról. Az elmúlt évtizedek vizsgálatai alapján a kutatók - Görögországban, Angliában, Kanadában és hazánkban is - arra a következtetésre jutottak, hogy a szívinfarktus-halálozás a napi 3-4 deciliter bort elfogyasztók esetében a legalacsonyabb, hölgyeknél 1-2 deciliter már jó hatású! A bór főleg olyan gyümölcsökben található meg, mint az alma, körte, barack, kiwi és datolya. Nem tanulmányozták még azt sem, hogy biztonságos-e a szedése várandós nőknek. A nők körülbelül feleannyit ihatnak, mint a férfiak. Nemcsak a vörösbor, hanem a fehérbor is bővelkedik jótékony hatásokban. Merthogy most már tudományosan is bizonyított, számos összetevője révén egészséges lehet a mérsékelt borfogyasztás. Valójában, az ízületi gyulladásos betegek 95 százalékánál segít a bór. A megfigyelések alapján az összhalálozás ugyanezen emberek körében 30%-al csökkent. Csökkenti a káros koleszterinszintet (LDL), miközben a jó koleszterinszintet (HDL) pedig növeli. A bazálsejtes karcinóma úgy néz ki, mint egy kicsi, lassú növésű, fényes, rózsaszín vagy piros daganat. AZ UVB sugarak erőssége ingadozik a nap folyamán; délben a legerősebbek.