alfazone.website

alfazone.website

Bemutatkozás | Állatvédő Egyesület Veszprém / Az Egyik Legjobb Tepsiben Sült Karfiol Receptje | Topreceptek.Hu

Átmeneti befogadás, gondozás majd gazdikeresés. Természetesen nem tudhatjuk, nem fertőzött-e olyan betegséggel, amely egyelőre nem mutat tüneteket, de esetleg a bezártság okozta stressz vagy egyéb tényezők miatt később megbetegítheti az állatot. Évente egyszer rendes közgyűlést kell tartani, és rendkívüli közgyűlést kell tartani, ha a tagok egyharmada azt írásbeli kérelemben igényli, vagy a tisztségviselők bármelyike azt szükségesnek tartja. Megfelelő kezeléssel, tanácsokkal átvészeljük a hétvégét anélkül, hogy más embertársainkat fölöslegesen zaklatnánk. Állatvédelem, állatvédelmi szervezet | Adó 1% felajánlás Adó 1% felajánlás. Jó kapcsolatot kívánunk kialakítani a békéscsabai városi önkormányzattal, ennek során segíteni kívánjuk a törvényes előírások szellemében a korszerű állatvédelmi és közigazgatási munkában, valamint a városi állatvédelmi helyzet javításában. Az Egyesület működésével kapcsolatos közhasznú beszámolót a tárgyévet követő évben, legkésőbb május 31-ig, a nyilvánosság számára elérhető módon közzéteszi. A határozatban fel kell hívni az érintett figyelmét a bírósági jogorvoslat lehetőségére. A Gazdátlan Macskákért Civil Egyesület tevékenysége több ponton is elgondolkodtató. A mentett/gondozásba vett cicák oltásait, féregtelenítését, chipelését és egészségügyi ellátásait is saját forrásból gazdálkodta ki. A számuk drasztikusan nő, annak ellenére, hogy sokan itt választanak maguknak hűséges négylábúakat. Vészesen közeledik az adóbevallás, ezzel együtt az szja 1+1 százalékáról való rendelkezés határideje.

  1. Adjukössze - az adományozás portálja, ahol egy kis segítség nagyra nőhet
  2. Figyeljünk egymásra, cselekedjünk közösen! – Május 6. a felelős állattartás napja
  3. Állatvédelem, állatvédelmi szervezet | Adó 1% felajánlás Adó 1% felajánlás
  4. Macskamánia Magyar Macska Egyesület · Adó 1% felajánlás
  5. Fűszeres sült karfiol recent article
  6. Fűszeres sült karfiol recept sk
  7. Fűszeres sült karfiol réception mariage
  8. Fűszeres sült karfiol recent version
  9. Fűszeres sült karfiol recept video
  10. Fűszeres sült karfiol recept magyarul
  11. Fűszeres sült karfiol réception

Adjukössze - Az Adományozás Portálja, Ahol Egy Kis Segítség Nagyra Nőhet

Örökbefogadók felkutatása. Sajnos egyesületünknek semmilyen hivatalos támogatója nincs, a tagok munkájukat részben saját anyagi forrásaikból, részben pedig állatszerető magánemberek kisebb-nagyobb adományaira támaszkodva végzik (ez utóbbi sokszor csak ezer Ft vagy egy csomag állateledel, esetleg egy licittárgy, melyből befolyó összeg elegendő egy újabb csomag kutya- vagy macskatápra). Macskamánia Magyar Macska Egyesület · Adó 1% felajánlás. Egyes állatok és madarak (különös tekintettel a papagájokra és vízimadarakra) bemutatása szélesebb körben. Ami még sokkal több nem kívánt almot és sajnos kóbor állatot jelent.

Napi többszöri, 2-3 óránkénti odafigyelés, etetés, ápolás. Szükség esetén a gondozott állatot orvoshoz kell vinni. Figyeljünk egymásra, cselekedjünk közösen! – Május 6. a felelős állattartás napja. Ánizs cicát szilánkosra törött lábbal tették ki a menhely mellett, a műtét során lemezes rögzítést alkalmaztak, majd a csontok teljes gyógyulását követően azokat eltávolították. Törekedünk, hogy működési területünkön hobby és gazdasági célból a lakókörnyezetünkben tartott állatok, a higiéniai és járványügyi szempontok megfelelésén túl az optimális élettérrel is rendelkezzenek.

Ennek során a jelentkező hallgatók a Testnevelési és Sport Intézet oktatója vezetésével biciklivel keresik fel az Állatvédő Egyesület Veszprém menhelyét, ahol önkénteskedés keretében futnak/sétálnak a menhelyen élő kutyákkal. Az elnökség köteles az ezt tárgyaló ülését haladéktalanul összehívni és erre az érintett tagot a kizárási indítvány egy példányának megküldésével meghívni. Konferenciák, kiállítások szervezése, valamint kiadványok készítése a különféle állatokkal, madárfajokkal kapcsolatban. A pénztáros részére díjazás állapítható meg.

Figyeljünk Egymásra, Cselekedjünk Közösen! – Május 6. A Felelős Állattartás Napja

Az utcáról megmentett cicák és kutyák nevében is hálásan köszönjük mindazok támogatását, akik adó 1% felajánlással az állatok mentését segítik. Ugyanakkor az utóbbi években történtek vitathatatlan előrelépések ezen a területen. Az alapítvány elnökétől, Sigmond Istvántól megtudhattuk, hogy az új otthonban félszáz kutya mellett huszonöt macska is kényelmesen elfér majd. Mindkét vírusvertőzést hosszú szenvedés utáni halál követ, de míg életerős és tünetmentes, addig a fertőzött egyed sok társát fertőzi meg. A GMCE az oldal tanúsága szerint nem elégszik meg a fentiekkel, céljaikban a távlatiság jól nyomon követhető: "Egyesületünk legújabb célkitűzése testi fogyatékos, nagyon idős, nehezen kezelhető cicáiknak végleges állatotthon létrehozása. " Azokat a kutyákat és macskákat, akiket nem szeretnének tenyészteni, javasolt ivartalanítani.

Az állat, és madárbarát személyek összekapcsolása. 2) A vezető tisztségviselő, illetve az ennek jelölt személy köteles valamennyi érintett közhasznú szervezetet előzetesen tájékoztatni arról, hogy ilyen tisztséget egyidejűleg más közhasznú szervezetnél is betölt. 475, - Ft (hívásvégződés díja: 995 Ft) – adományban részesítettek száma (fő): 24 (összesen 10 kutya, 10 macska ivartalanítása és 4 nagyobb műtétes védencünk ellátása) A gyűjtésből befolyt adomány felhasználása, a tevékenység részletes bemutatása: A befolyt összeget a menhely gondozásában lévő kutyák és macskák egy részének ivartalanítására valamint egy-egy nagyobb műtéti költség kiegészítésére fordítottuk. Minden rendelkezésre álló pénzeszköz csak és kizárólag az alapítvány céljára fordítható, bérköltséget nem fizetünk. Argentin dog||Boxer, bulldog|. Ezt 2020-ban el is értük. Rendezvények szervezése (kutyás séták, kiállítások, szabadtéri programok).

IBAN kód: HU 70 1110 0300 1926 4952 3600 0001. Ha az arra jogosult szerv a törvényes működés helyreállítása érdekében szükséges intézkedéseket nem teszi meg, a felügyelő bizottság köteles haladéktalanul értesíteni a törvényességi ellenőrzést ellátó szervet. 11100300 – 19264952 – 36000001. Közhasznú jogállás: igen. Ennek érdekében a felnövő nemzedék részére is ismeretterjesztő, felvilágosító előadásokat szervezünk az általános környezetvédő és állatvédő magatartásforma kialakítása érdekében. Sok a felelőtlen gazda, aki szívtelenül sorsára hagyja a nem kívánt kölyköket. Kutyák részére: játék, jutalomfalat, póráz, nyakörv, senior táp, hipoallergén táp. Ezenkívül beszéljünk a zoonózis betegségekről is, melyek átterjedhetnek az emberre is. Változtak az 1% felajánlásának szabályai. Maradnak helyette a foggal-körömmel harcoló civil szervezetek, a vért izzadó, saját pénzen több száz hontalan macskát gondozó és eltartó magánemberek.

Állatvédelem, Állatvédelmi Szervezet | Adó 1% Felajánlás Adó 1% Felajánlás

Rendszeresen érkeznek a menhelyre a környék béli romatelepekről kutyusok. Az egyesülési jogról, a közhasznú jogállásról, valamint a civil szervezetek működéséről és támogatásáról szóló 2011. évi CLXXV. A tagsági viszony a kilépési nyilatkozatban megjelölt napon, ennek hiányában a kilépési nyilatkozatnak az egyesület elnökéhez érkezésének napján szűnik meg. Egy szuka kutya ivartalanítása jelenleg magánorvosnál közelíti a harmincezer forintot, a kanoknál ennél valamelyest olcsóbban számítják fel a beavatkozást.

Nem győzzük hangsúlyozni, a felelős állattartás fontos része az ivartalanítás! IBAN: HU21 1176 3330 2177 7884 0000 0000. 13-áig várjuk a tárgyi felajánlásokat. Támogatók nélkül a gazdátlan négylábúak nem juthatnának védelem alá, az állatvédelmi tevékenység az adó egy százalékának felajánlása nélkül nem lenne ilyen eredményes. Stefán krisztina [ 2014-05-21 12:36]. § (1) A helyi közügyek, valamint a helyben biztosítható közfeladatok körében ellátandó helyi önkormányzati feladatok különösen: 11. helyi környezet- és természetvédelem, vízgazdálkodás, vízkárelhárítás;". Felv: territórium megvédése, hatalmi harc által harapásos sérülés útján nyállal és orrváladékkal is terjed. A működési költségek pályázati forrásból történő biztosítása megnyitná azt a lehetőséget, hogy az eddig erre fordított összeg átcsoportosításával az eddigi elhelyezést tegyük komfortosabbá a cicák számára, külön lábadozó kennelt állíthatnánk szolgálatba a műtét után lábadozó gondozottaknak önkéntesek bevonásával. Labrador, Golden Retriever|. Az eddigi önkéntes munkavállalóink továbbra is anyagi ellenszolgáltatás nélkül végeznék az önkéntes munkájukat. A CMCE tevékenysége kapcsán felmerült kérdéseinkkel természetesen megkerestük az egyesület elnökét, Titi Pált, illetve ügyintézőjét, Hajdu Gabriellát, akik a cikk megjelenéséig nem reagáltak. Kóbor állat bejelentést, menhely hiányában nem tudunk fogadni! Célkitűzésünk egy saját menhely kialakítása, hogy a jelenleg gondozásunkban lévő állatok létszámán felül is tudjunk menteni, gazdihoz juttatni.

778, - Ft – az adománygyűjtőszervezet által saját működési költségre felhasznált keret (a következő részletezettséggel: raktározási költség, karbantartási költség, hirdetési költség, bérköltség, bérjárulékok) (c). Bankszámlaszám: CIB Bank Zrt. Tisztségviselőül bármelyik 18 éven felüli tag megválasztható. Az Egyesület működése során törekszik az állatvédelmi törvény előírásainak, gyakorlati megvalósításának elősegítésében, környezetünkben az ember – állat – természet – harmóniájának megteremtésében. Az Egyesület vállalkozási tevékenységet csak közhasznú céljainak megvalósítása érdekében, azokat nem veszélyeztetve végez. Ami hím állatoknál legfeljebb 24, nőstényeknél 72 óra. Most már csinálni kéne vele valamit". Mind a közgyűlés, mind az elnökség minden lényeges döntését jegyzőkönyvben rögzíti.

Macskamánia Magyar Macska Egyesület · Adó 1% Felajánlás

Tudomásul kell azonban venni azt, hogy a felnőttek és idősek paradigmarendszere, társadalomban elfoglalt helye már kialakult, így ha nem is lehetetlen, de nehezebb azokon. Vajon melyik állítás igaz? Emellett a csapat nagyon fontosnak tartja az állatvédelem népszerűsítését, a társadalmi szinten való szemléletformálást (felelős állattartás) gyerekek és felnőttek körében egyaránt, illetőleg a menhelyeken, gyepmesteri telepeken végzett önkéntes munkát. Régi Tisza-menti mondás volt a "viszik a kutyát fürösztyeni", ami arra utalt, hogy egy zsákba betették az újszülött kiskutyákat és a folyóba vetették. ) A jelenlegi otthonból szintén áthozzuk az eszközöket. Az Állat és Ember Állat- és Természetvédő, Szabadidő és Kulturális Egyesület bemutatkozása: Az egyesület, régi állatvédők közreműködésével alakult meg, 2007-ben. Ezen kívül, felvesszük a harcot a rossz bánásmódok ellen, különös tekintettel az állatkínzágteszünk mindent, hogy a tudomásunkra jutott esetek ne maradjanak büntetlenül! Az ivartalanítás az állatvédelem egyik alappillére, ezért örvendetes, hogy az idei évben az Agrárminisztérium összesen 96 millió forintos pályázatot írt ki kutyák ivartalanítására. "MACKÓ MAMA" napok hagyományteremtő rendezvénysorozat kialakítása. Ma ennek elérése még utópiának tűnik, ám minden küzdelemnek vannak hosszú távú eredményei. Nem lehet a felügyelő szerv elnöke vagy tagja, illetve könyvvizsgáló az a személy, aki.

Az összegyűlt adományokat 12. A tisztségviselők közül azok a jelöltek kerülnek megválasztásra, akik a legtöbb szavazatot kapták. Menüpont alatt a következőt olvashatjuk: "Macskáinknak azonban nehéz anyagi helyzetünk miatt nem tudunk megfelelő elhelyezést és kiemelt ellátást biztosítani. Ezt egy évvégi kormányrendeletnek köszönhetően a gyepmesteri telepeken kötelezővé tették, illetve ivartalanítási kötelezettségvállalással lehet örökbe adni az állatokat. A legfontosabb változás, hogy idén minden személyi jövedelemadó (szja) 1 százalékot felajánló magánszemély rendelkezhet postai illetve elektronikus levelezési címének a kedvezményezettel való közléséről! Békéscsaba, Áchim L. András u. Testnevelési és Sport Intézet.

Swift szám: CIBHHUHB. A CA erről mit sem tud. Az egyik vásárhelyi szervezetnél előfordult már, hogy egyetlen hónap alatt száz macska elhelyezéséhez kértek tőlük segítséget. Ez tulajdonképpen a retrovírus családjába tartozó vírus, melyet macska-Aids-nek is neveznek.

Izgalmas és nőies a tavaszi divat legsikkesebb párosa: így viseld csinosan a szaténszoknyát kötött pulóverrel ». Egyrészt nagyon fontos az éppen aktuális, halasztást nem tűrő problémák megoldása (elhanyagolt, kidobott, gazdátlan állatok mentése, gyógyítása, szocializálása, gazdához adása), másrészt – hogy ne csak tüneti legyen a kezelés – elengedhetetlen a szemléletformálás minden korosztály esetében. Melyek épp most nem okoznak náluk betegségeket, azonban más cicákat megbetegíthetnek, kereszteződhetnek egymással, mutálódhatnak, és akár halálos megbetegedést is okozhatnak – és máris volt-nincs a fertőzésmentes macskaállomány.

A karfiolrózsákat összeforgatjuk olívaolajjal, sóval, borssal, hogy egyenletesen mindenütt befedje. Fedezzük fel együtt a természetes szépségápolást! Ennek a fűszernövénynek a szagolgatása 75%-kal javíthatja a memóriádat! Ezalatt elkészítjük a darált húst, összekeverjük a megpucolt és minél kisebbre vágott hagymával és fokhagymagerezdekkel, sózzuk, borsozzuk, fűszerezzük és összekeverjük. Kenje meg a multicooker serpenyőt növényi olajjal. Sütés hőfoka: 200 °C. A karfiolt a leveleitől megtisztítottam, megmostam, majd a kukta párolókosarába tettem*, egészben. A karfiolt csupán sós vízben előfőzzük, majd tojásba és zsemlemorzsába forgatjuk. A főzési módszerek változatossága a kulcsa annak, hogy több zöldség kerüljön az étrendbe, és ez a fűszeres sült karfiol éppen ezt mutatja nekünk. Fűszeres sült karfiol recept magyarul. "Mindeddig megsegített minket az Úr" – VIDEÓ. A krémes édesburgonya-püré is egészséges köret lehet. Kutatás: fertőzést is okozhat, ha a fűszertartókat nem tisztítjuk meg rendszeresen.

Fűszeres Sült Karfiol Recent Article

Mentes Anyu szakácskönyveit azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek. Visszatér a viharos szél és a porvihar! Sütés lassú tűzhelyben. Kalóriák: 44 kalória. De lágy sajt hozzáadásával egy nem szeretett étel azonnal kívánatossá válik.

Fűszeres Sült Karfiol Recept Sk

Hallható változás jön a mobilhívásokba az iPhone-okon. Amikor a krém elkezd bugyogni, a koktélparadicsom felét szeletekkel felfelé tesszük a káposzta tetejére, és ismét tizenöt percig sütjük. 1 nagy cékla, felkockázva. Fűszerezzük tengeri sóval és friss repedt borssal.

Fűszeres Sült Karfiol Réception Mariage

Ekkor a karfiol már kellőképpen puha volt (egy kést szúrtam bele, így ellenőriztem), a csicseriborsó pedig kissé ropogós, de nem túl száraz, Tálaláskor a csicseriborsót kápia paprikával és céklával gazdagítottam. Aki mer, az nyer, ez ebben az esetben is bebizonyosodott. A tepsit kikenjük vajjal, rátesszük a megfőtt karfiolt, megszórjuk apróra vágott fűszernövényekkel. Podcast: Eger a fialatok szemével. Fűszeres sült karfiol réception. A csipet keserű kakaó, valamint chili istenien rásül a zöldségre, és fantasztikus ízt ad. Az olívaolajban elkeverjük a szójaszószt és a fűszereket is. Néhány evőkanál olívaolaj (lehet ghí vagy kókuszzsír).

Fűszeres Sült Karfiol Recent Version

Szele Tamás: Az Ukrajna elleni támadás tudományos igazolásai. Attól, hogy piacon vásárolok és szezonális alapanyagokból főzök, még időnként becsúszhat olyan zöldség, ami nem is szezonális és nem is a piacon vettem. A tálaláshoz: - friss kevert zöldsaláta. Az egyik legjobb tepsiben sült karfiol receptje | TopReceptek.hu. Hozzávalók: - válogatott csirke tojás - 3 db; - tejföl (20% feletti zsírtartalom) - 290 g; - fűszeres kemény sajt - 155 g; - aromás gyógynövények és fűszerek keveréke - ízlés szerint; - frissen őrölt fekete bors és durva kősó - ízlés szerint. A chilis bab alapot elkeverjük az olívaolajjal, és egy tálban összeforgatjuk a karfiolrózsákkal, hogy mindenütt egyenletesen befedje őket a fűszeres olaj. Távolítsa el a zöld külső leveleket a karfiolról, tegye rácsra, és melegítse puhára, körülbelül tíz percig. Készülj a legrosszabbra! Ha a mediterrán ízvilág vonz, akkor rozmaringot, kakukkfüvet keverj össze, ha viszont a csípős, akkor dijoni mustárt adhatsz a karfiolhoz. A fagyasztott virágzatot először egy kicsit fel kell olvasztani, a frisset pedig a villáról való leválasztás után azonnal fel kell használni.

Fűszeres Sült Karfiol Recept Video

A karfiolt vágjuk vastagabb szeletekre, majd helyezzük tepsire. Fokhagyma-granulátum ízlés szerint. Bábszínház, véradás, közüzemi ügyeletek, segélyhívók. Elkészítés: A sütőt melegítsük elő 180 fokra.

Fűszeres Sült Karfiol Recept Magyarul

Ha megpuhult, vedd ki és jó melegen tálald. A sült karfiol és a brokkoli remekül passzol egymáshoz. Először is jól le kell öblíteni a karfiolt, és virágokra kell osztani. Ezután a vizet lecsepegtetjük, a káposztát szűrőedényben hagyjuk lecsepegni és kihűlni.

Fűszeres Sült Karfiol Réception

További izgalmas receptek. 8 g. Cukor 2 mg. Élelmi rost 1 mg. Összesen 45. A megmosott, megszárított karfiolt rózsáira szedve, olívaolajban megforgatom, gazdagon sózom, borsozom. Gyógyhatása sem mellékes: kíméli a gyomrot, enyhíti a fejfájást és csökkenti a magas vérnyomást! A karfiolhoz: - 1 fej karfiol, zöld levelei levágva és szeletekre vágva. A karfiolsteak egyszerűen összedobható étel, mely a pikáns fűszerektől kapja meg különleges ízét. Fűszeres sült karfiol recent article. A zöldséget jól kiolajozott tepsibe tesszük és elkezdjük elkészíteni a tölteléket. 1 kávéskanál őrölt kurkuma. Sütés módja: alul-felül sütés. Ártatlannak vallja magát az adócsalás gyanújával letartóztatott gyömrői polgármester: "én egy áldozat vagyok ebben, nem pedig bűnöző". A karfiol a vegetáriánusok körében igen népszerű, remek húshelyettesítő, rostban és C-vitaminban gazdag.

Persze a karfiolt más alapanyagokkal is felturbózhatod, áfonya helyett pirított bacont is használhatsz, bátran engedd szabadjára a fantáziádat! A sütőben való sütéshez a következőkre lesz szüksége: - 1 fej karfiol (virágokra vágva). 1 nagy doboz tejföl. Ugyanakkor kínálhatunk hozzá. Melegítsd elő a sütőt 200 fokra. Iskolai bántalmazás áldozata volt Csuti. A sütőt 220 fokra előmelegítjük.

Ha olyanok vagytok, mint én, akkor valószínűleg beteg a párolt zöldségektől és salátáktól, mivel ezek egy idő után meglehetősen unalmasak és unalmasak lehetnek. A karfiolsteak remekül illik mártogatós mellé, de kínálhatod főzelék vagy rizs mellé is. Takarítson meg 1 csésze vizet, amelyben a zöldségeket főzte. A karfiolt szedd rózsáira, alaposan mosd meg, csepegtesd le, és forgasd a kefires masszába. Recept - sült tök, cékla és gomba saláta; ME Táplálkozás. Csípős, sütőben sült karfiolból készült krémleves. Ez a recept jól passzol más zöldségekhez és fűszeres húsokhoz. Kívánatos, hogy magas élekkel és mély alakkal rendelkezzen.

A mártogatóshoz a tejfölt keverd el a fokhagymaporral, a citromlével és a frissen őrölt borssal. Ha teljesen kihűltek, tegyük őket egy tepsibe. Jelentős szigorítás várhat az autósokra: sokan elveszíthetik miatta a jogosítványukat. Összesen 40–50 percig sütjük, amíg a marinád kicsit kiszárad, és enyhén pirult bevonatot képez a zöldségen. Ami nem fogy el ebédnél/vacsoránál, az egyszer csak eltűnik. A mártást ráöntjük a káposztára, és egy spatulával egyenletesen elosztjuk. Ehhez a recepthez nagy darab zöldségekre van szükség, hogy ne csússzanak ki a rács lyukain. Használd kedvenc fűszernövényeidet, hogy ízesítsd a káposztát: a bazsalikom és az oregánó kiemeli az íz kifinomultságát, a rukkola kellemes keserűséget, a kakukkfű pedig húsos illatot. Bacon, saláta és paradicsom, némi majonézzel megkent, ropogósra pirított kenyérszeletek közé rétegezve – full extrás fogás, ami garantáltan, hosszú órákra eltelít! Ha húst is sütök mellé, a fűszermennyiéget duplázom (pl. Tudtad, hogy a Rögös túró olyan alapanyaga a magyar konyhának, amit nemzetközileg is elismertek? Sütőben pirult, fűszeres karfiol: feltét, köret és nasi is lehet - Receptek | Sóbors. Egy közepes tálban keverjük össze az összes hozzávalót.

A maradék olajat a tetejükre csorgattam, kb. A vendégek nappal és esti fényében is káprázatos panorámát élvezve kóstolhatják meg a közel 200 hazai és külföldi kiállító több ezer borát. B6 vitamin: 1 mg. B12 Vitamin: 1 micro. A tejet, a növényi vizet és a sajtot egy kis serpenyőben összekeverjük, és addig melegítjük, amíg a sajt folyadékra olvad. Olvasszuk fel a vajat egy nagy serpenyőben mérsékelt lángon. Fűszeres karfiol sütőben sütve: egészséges, szénhidrátszegény köret. Novák Katalin: nekünk a Balaton a Riviéra. Elkészítése lehet csak főzés, párolás, de a legfinomabb a zöldségeket sütőben sütni. Enyhén sós, fűszerezett joghurttal, tejföllel vagy akár ezek nélkül tálaljuk. Tehetsz a tetejére tejföld is:).

Ehhez az ételhez a következő összetevőkre van szüksége: - 2 csésze brokkoli rózsa; - 2 csésze karfiol rózsa; - 1 evőkanál olívaolaj; - 1 teáskanál darált fokhagyma; - fél kanál tea só; - 1 felvert tojás; - 1 tojásfehérje; - fél csésze reszelt parmezán sajt. Alufóliával bélelt gáztepsibe rendezem.