Testnevelés Tanmenet 1 Osztály Heti 5 Óra

"Félperces fogó" Átfutások akadályok fölött: ugrókötél – Járás gyermekdalra: "Tekeredik a babzsák – szalag – tömött labda – zsámoly. Sorakozás: az osztály Ugrókötél, Szlalom-labdavezetés kézzel. Járás–futás gyakorlatok 3–4 percig. Testnevelés tanmenet 1 osztály heti 5 óra ora pro. Gyors futs 1520 m-en, 34 ismtlssel. OSZTÁLY SZÁMÁRA Éves óraszám: 109 Sorakozás nagyság szerint egyes oszlopban. Kal: "Lementem a pinTartós futás 400 m-en. Kislabdahajítás távolba (hajító mozdulat).

Testnevelés tanmenet 1 osztály heti 5 óra 2019
Testnevelés tanmenet 1 osztály heti 5 óra 3
Testnevelés tanmenet 1 osztály heti 5 óra ora pro
Testnevelés tanmenet 1 osztály heti 5 óra ora makes rare comment
Testnevelés tanmenet 3. osztály

Testnevelés Tanmenet 1 Osztály Heti 5 Óra 2019

Jrs elre, htra be- Pad, zsmoly, ugrcsukott. Átfutás mozgó zsinóron: a körben hajtott kötél fölött a hajtott kötéllel szembe jövô tanulók felugranak. KISPAD – a labdarúgó edzők folyóirata Mj: negyedévente. A negatív számok hatványozása. Az ugrgdr szlesebb oldalrl 3-asval. Slyozsra, a hagyomnyoknak megfelel testnevelst tant neveli. Kzlls lpegetssel guggolsbl. Testnevelés tanmenet 1 osztály heti 5 óra 3. Jtkos s hatrozott formj szabad-, trsas- s kzi. Flelem nlkli rszvtel a vzben vgzett feladatok sorn. Befejezô rész, ÁLLANDÓ Felmérés, osztályozás, JELLEGÛ GYAKORLATOK eszköz Fô rész Rendgyakorlatok, gimnasztika, prevenció 11/6/22 16., 17., 18. Ves feladat a felmentetteknek. Futs akadlyokra lpssel, leugrs. A gyakorlhelyen tallhat sze- Akadlyplya ptse, azokon versengs.

Testnevelés Tanmenet 1 Osztály Heti 5 Óra 3

Osztlyozs: helybl tvolugrs. Kéziszer gyakorlatok: feladatok babzsákkal. Tarkllsbl guruls elre zsugorlsbe. Tarkllsbl gurultforduls elre gugrtkels: goltmaszba; terpeszllsbl.

Testnevelés Tanmenet 1 Osztály Heti 5 Óra Ora Pro

Átadások párokban, majd labdavezetés, gurítás ismételt átadások versenyszerûen is. 4647. ra anyagnak bevsse. Tos lassítás, járás, lég- tél. Padon járás, közben kislabda feldobása, elkapása. Futs padra fel- s lelpssel. Társas zenélési készség fejlesztése. 101., 102., 103. tmenet jrsbl futsba, futsbl jrsba. Távolugrás felmérése. Ingafutás: Rajt célvonal között oda-viszsza futással. Laptop, hangfalak, pro- jektor. Testnevelés tanmenet 1 osztály heti 5 óra ora makes rare comment. Kzben feladatok: guggols, trk- HZDZKODS V. Felmrs: ls.

Testnevelés Tanmenet 1 Osztály Heti 5 Óra Ora Makes Rare Comment

Labdavezets guggolsban, jrssal; s gurts trsnak. Kotl s knya Labda, ugrktl. Lassú iramú futás 2–3 perc egyenletes tem- Óriásjárás, törpejárás, Gumilabdák. Rnykmozgs: csinld azt, amit. ", "Nyúl és Felmérés: vadász" – Célba dobás 5 mrôl, 5 kísérlet. 8-10 m tvolsg tszsa lblettel nlkl. Kästner, Erich: A két Lotti. Anyagnak begyakorlsa, hielre. Egyenslyoz jrs vonalon. Rendgyakorlatok, gimnasztika, prevenci. Labda Futs zsmolyokra fel- s lelpssel, zsmolyok kztt. Fô rész Gyors indulás. Fejleszt feladatok: trdelsben labda leejtse leszortsa a fldre.

Testnevelés Tanmenet 3. Osztály

TARKLLS Oldal- s. harntsprga-ksrletek. Kétkezes alsó és felsô átadások. Labdavezets futssal, trgykerls. Feldobsa, el- labdadobs kt kzzel, kapsa. Labda Gurultforduls elre terpeszllsbl.