alfazone.website

alfazone.website

Testnevelés Tanmenet 4 Osztály Youtube

Labdavezetés tárgykerüléssel és pattintott átadás 3-as oszlopban. Testséma- és testérzékelés-fejlesztő játékos gyakorlatok. A továbbhaladás feltételeit: 3. osztály Évi óraszám: 109 Belépô tevékenységformák A rendgyakorlatoknál az egyöntetû végrehajtás fokozatos kialakítása, az utasítások késlekedés nélküli végrehajtása.
  1. 3. osztályos testnevelés tanmenet
  2. Testnevelés tanmenet 4 osztály youtube
  3. Testnevelés tanmenet 4 osztály 2019
  4. Testnevelés tanmenet 4 osztály 3
  5. Testnevelés tanmenet 1. osztály heti 3 óra

3. Osztályos Testnevelés Tanmenet

Osztálybajnokság: a megismert sportjátékok közül választva. DOBÁS TÁVOLBA Kislabda Felmérés, osztályozás: kislabdahajítás. Cél: A társak eredményes együttmûködése a labdagyakorlatokban. Versenyfutás párokban kijelölt pályán versengés. Lassú futás, járás, légzôgyakorlat Zsámoly, ugrókötél zsugorfejállás (javítás) Követelmény: A tanulók váljanak képessé növekvô erôkifejtésre a függésgyakorlatokban, a függeszkedésben és a kéz- és lábtámasszal (utánzó járások) végzett haladásban. Esések és tompítások: előre, hátra, oldalra, le és át. Azok, akik a lefújás pillanatában még életben voltak, számukat levéve ugyancsak a hullatáborba sietnek. Testnevelés tanmenet 4 osztály 2019. Kislabdahajítás zsinóron át.

Testnevelés Tanmenet 4 Osztály Youtube

A játék elején a támadók általában a hullatáborból indulnak. Előkészítő és preventív mozgásformák Tematikus egységek Óraszám 2. Csukott és bekötött szemmel is. Támaszgyakorlatok (utánzó mozgások) talajon különböző irányokban, sebességgel, mozgásútvonalakon. Fejlôdések helyben egyes oszlopból kettes oszlopba. Cél: Általános erô és állóképesség fejlesztése.

Testnevelés Tanmenet 4 Osztály 2019

Járás közben törzshajlítás és nyújtás, láblendítés, szökdelések. Félperces fogó LABDAVEZETÉS LÁBBAL. Lassú futás közben galoppszökdelés elôre- és oldalirányban. A játék célja, hogy rúgással vagy fejeléssel kiszorítsák a másik csapatot a térfelükről. Futásból ugrás zsámolyon át ugrógödörbe. Az ily módon létrejött lovak egy sorba állnak, majd a célvonal felé haladnak. Testnevelés tanmenet 1. osztály heti 3 óra. Járás a lábboltozat erôsítésével. Zsugorkanyarlati átugrás.

Testnevelés Tanmenet 4 Osztály 3

Törekvés járás közben. Labdavezetés lábbal vonalig, majd visszarúgja a társnak. Zsinórlabda KÖTÉLHAJTÁS Fél percig törökülésben légzôgyakorlat. Testnevelés tanmenet 4 osztály youtube. Pókfoci normatív, döntési 21. Talicskázás párokban. Mászókán lábemelések. Labdavezetés vonalig, átadás társnak. Nappal erre a megjelölt csoport minden játékosa futva megindul a szemben lévő ház felé, átlósan keresztezve a játékteret. Reward Your Curiosity.

Testnevelés Tanmenet 1. Osztály Heti 3 Óra

Különböző alakzatok (szórt, kör) kialakítása. Szökdelések tapssal a test elôtt és magastartásban. Tankolás erdőben nincs, de nyílt terepen vagy ház körül megengedhető. Égimádás, vagyis a szám felfelé fordítása (ez a magasabbakat igazságtalanul előnyösebb helyzetbe hozná). Sorakozás egyes oszlopban és sorban.

Hármas oszlopban járásból átmenet helybenjárásba, majd ismételt járás. Könnyedség, folyamatosság a sorozatugrásokban. Ha valaki a labdát a lábával vissza tudja rúgni, akkor nem érvényes a dobás. Kislabdahajítás, haránt terpeszállásból (csapó mozdulat). Labdahajsza A tanulók körben felállnak, hogy köztük kb. Mászóka, kislabda Járás kéziszerek átlépésével, testfordulatokkal, törzshajlítással és nyújtással. Futás labdavezetéssel, társ megkerülése után futás vissza, pattintott átadás. A cél az, hogy az egyik labda utolérje a másikat.

Pattintott átadás párokban, haladás közben. Járás: különbözô lazító, nyújtó jellegû kar- és törzsgyakorlatokkal. Bátorugrás zsámolyról. Falkidobó kreatív és kritikai, kooperatív gondolkodás Tarzan mentőcsapata kooperatív, kreatív és kritikai gondolkodás Bombázó Fogyasztó szétszórtan és körben Csőszjáték kreatív és kritikai, kooperatív gondolkodás kooperatív, kreatív és kritikai gondolkodás 9. Pontos feladatvégrehajtás. Lejtôs padon lassú futás fölfelé és leugrás, átbújás karikán, kötélhajtás és visszafutás. Gimnasztika: szabad- és ugrókötél-gyakorlatok. Zsugorfejállási kísérletek.