A Produktivitás Csajos Oldala: A Bullet Journal Módszer
Tehát ahhoz, hogy termelékenyebbek lehessünk, egyértelműen ki kell iktatnunk az életünkből a túlterhelő digitális ingereket. A Helikon Kiadó ezt a hiányosságot kívánja megszüntetni, amikor küllemében is megújult sorozatban közreadja a jegyzetekkel kiegészített teljes naplót, amely tartalmaz minden eddig megjelent, valamint számos, nyomtatásban még soha nem közölt, a hagyatékból frissen előkerült feljegyzést. Egy nagyon egyszerű felépítésű éves naptár, ahová feljegyezhetjük a születésnapokat, névnapokat, vakációkat, utazásokat, és persze az éves célkitűzéseinket. Mindenki, aki felhív, e-mailt ír vagy SMS-ben keres meg, azonnali választ szeretne. Mivel maga a módszer feladatok felsorolásán alapul, az angol Bullet Journal szóösszetételben a bullet a felsorolást jelző szimbólumok közös neve, a journal pedig naplót jelent. I°19......... Ird, F1'61s: 205..... Ryder Carroll: A Bullet Journal módszer (Édesvíz Kiadó, 2018) - antikvarium.hu. 1-iskAyarzas. De nem a kézművesség és az alkotási folyamat a lényege. A rajzolgatómániások, a zero waste és hulladékcsökkentő életmódúak bizonyára már rátaláltak a Bullet Journal minimalista módszerére. Pontozott jegyzetfüzet – olyan füzet, amiben nem vonalak vagy négyzetek, hanem pontok vannak.
A Bullet Journal Módszer 2020
Emellett számos lehetőséget rejt a kísérletezésre, ötletek gyűjtésére, jegyzetelésre, és a teendőink, gondolataink rendszerezésére, ami – napi pár perc ráfordítással – hosszútávon valóban hozzájárul a lelki egyensúly és a nyugalom megteremtéséhez. Henri J. M. Nouwen - Idegen a Paradicsomban. Itt lép be a képbe a Bullet Journal módszer, az analóg megoldás. Kiemelt értékelések. Olyan módszert keresett, amivel nagyon gyorsan és hatékonyan képes visszakereshető formában rögzíteni különféle típusú információkat. És a "Szabd testre! Bullet Journal lépésről lépésre. " Ezeket az irányvonalakat a világ számos pontjáról származó bölcsességek ihlették. A lényeg, hogy az adott hónapra vonatkoztasd őket. Biztosan van már benned egy kép, hogy mi is az a Bullet Journal. Öcséméktől kaptam a könyvet karácsonyra, azzal, hogyha tetszik, akkor kapok egy naplót is majd szülinapomra.
Amikor túl vagy az első lépéseken, akkor kezdődik csak az igazi fun rész. Amint azt bármelyik sportoló megerősítené: ahhoz, hogy izmot építsünk, újra és újra túl kell terhelnünk azt. Most nézzük ezek mindegyikét részletesebben. Végül pedig a következő üres lapra írjuk fel a mai dátumot, alá pedig a mai teendőinket, gondolatainkat! Hidd el, naponta 10-15 percet én sem töltök vele, de százszorosan megéri ez a tíz perc számomra. A bullet journal módszer map. A bullet journal eleinte csak egy kupac módszer volt, melyeket azért használt, hogy szervezettebbek legyenek a napjai.
Kezdjük azzal, hogy mit is jelent ez a szókapcsolat? Irány az írószer, ahol a filctollakat, vonalzót, post-iteket be tudod szerezni. Számára is meglepő volt, hogy milyen széles körű népszerűségre tett szert az a módszer, melyet voltaképpen saját használatra fejlesztett ki. A rendszer indítása. Ha megmaradunk a naptárunk funkcionálista jellegénél, akkor is tökéletes lesz. MEGTAKARÍTÁS: használatával a havi kiadásaid akár 30 százalékát is megspórolhatod 2. A Thomas Mann szellemi tevékenységét dokumentáló feljegyzések közül talán legizgalmasabbak azok, amelyek a születő-formálódó művekkel kapcsolatosak, amelyekben Mann azt latolgatja, melyik téma tudná még felvillanyozni és miért - például Gregor története, a "kiválasztotté" -, de izgalmasak azok a passzusok is, amelyek az író politikai nézeteit rögzítik, reflexióit a háborús, majd az 1945 utáni évek amerikai, európai eseményeire. A bullet journal módszer 2022. Ahogy Ryder Carroll mondja, a technika a szándékkal átitatott tudatos tervezésről szól, amivel hatékonyan kigyomlálhatsz minden zavaró tényezőt, hogy aztán a valóban fontos dolgokra fordíthasd az időd ésaz energiád. A "" jelzés a "migrálást" (migration) jelzi, azaz elhalasztottuk máskorra (ez technikailag azt is jelenti, hogy átírtuk máshová, ahol ismét pöttyel van jelölve). Idézetek: ha valami megragadja a figyelmem, és szeretném, hogy megmaradjon, azt gyakran leírom, és időnként újraolvasom. A Bullet Journal rendszer fel- és összeállítani nem tart tovább fél óránál. Jobb emberré, baráttá, társsá váltunk általa? Szerencsére mindez elkerülhető. Nem arról van szó, hogy ne lett volna hasznos ez a tudás; egyszerűen nem ragadt meg.
A Bullet Journal Módszer 2022
Először csak munkatársaival osztotta meg a módszereit; a tőlük kapott pozitív visszajelzések inspirálták arra, hogy széles körben is terjeszteni kezdje megfigyeléseit és tapasztalatait. Carroll különböző jelöléseket javasol, hogy könnyebben átlássuk, mi van kész, és mivel van még feladatunk. Éves naptár (Year at a glance) – a legaprólékosabb munkát igénylő, és általam a legkevésbé használt oldal, de olyan jó érzés, amikor elkészül, és valahogy egy határidőnapló sem teljes nélküle.
Vajon egy alkalmazásban rögzítettük, esetleg egy Post-itre írtuk? Facebookon már több magyar csoport is alakult a témában, mindegyiknek megvan a maga stílusa. Végel László hontalan lokálpatrióta, idegen a saját világában, albérlő a saját városában. Napi bejegyzés (Daily log). Ezekre csak használat közben fogsz rájönni. Érdemes megnézni a cikk elején linkelt blogbejegyzésemben található videót. De olyan gyorsan lett dizájntermékké, hogy az internet bugyraiban, főleg magyar nyelven nagyjából kinyomozhatatlan volt, honnan és miért és hogyan kell ezt funkciójában jól használni. Így a tartalomjegyzék átlátható marad, elég csak a téma első oldalszámát feltüntetnünk, majd az adott oldalon találjuk a folytatás oldalszámát. Aznap nincs bejegyzésem és kész. A bullet journal módszer 2020. Mindenképp gondoljuk át, van-e értelme évekig őrizgetni a kipipált teendőlistáinkat, lehet, hogy gyűjtögető-énünk egyik reakciója. Másrészt a határtalan kreativitásnak is kell valamiből táplálkoznia, ezért ebben az esetben is előre meghatározott pontok alapján építhetjük fel saját naplónkat. Ennél több tervezésre a mindennapokban a BuJo rendszer szerint nincs szükség. Bele lehet ragasztgatni az emlék levélkéket, lapokat, képeket, újságkivágásokat.
Ahhoz, hogy sikeresen alkalmazzunk egy új, fenntartható szokásrendszert, be kell illesztenünk azt zsúfolt napirendünkbe. Ennek a folyamatnak az egyik része olyan szokások kialakítása volt, amikbe minden egyes nap bele lehet tenni az energiát, nem túl fárasztóak, és ezért megvalósíthatóak, mégis hosszú távon nagy hatásúak. Szétszórt voltam, egyszerre túl sok mindent próbáltam észben tartani, óriási káosz volt a fejemben. Az Ön választása alapján naponta vagy 3 naponta kap tőlünk emailt a beállított értesítőjéről. A naplót akkor használjuk jól, ha nem érezzük kényszernek, plusz feladatnak, hogy elővegyük.
A Bullet Journal Módszer Map
Lázár Ervin - Napló. Mondjuk egy takarítás-planner, vagy egy karácsonyi előkészület már jobban megragadta volna a fantáziámat. A könyv fele finoman szólva is "agyeldobós-porcukros-csillogós-megváltoztattaazéletem" marketing-bullshit, amivel nem tudtam azonosulni, és gyanítom, csak azért kerültek a könyvbe, mert nem akartak 50 oldalt kiadni. Az A5-ös méret általában beválik. Nagyon jól összegezte ezt a módszer megálmodója, és az utóbbi 2 hónapban igyekeztem újragondolni az én szisztémámat.
Adatait bizalmasan kezeljük, védett szerveren tároljuk, és harmadik személynek sem kereskedelmi, sem egyéb célból nem adjuk át. Azt is elsajátíthatjuk, hogyan birkózzunk meg a komoly kihívásokkal, hogyan alakítsuk át halvány elképzeléseinket értelmes célokká, hogyan bontsuk fel ezeket a célokat kisebb, teljesíthető lépésekre, végül pedig, hogyan cselekedjünk hatékonyan. Kikölcsönözni a könyvet a könyvtárból – ez a legfontosabb dolog, amit most meg kell tennünk. A hatvanas évek elején a társadalmi élet, annak gazdaságpolitikai, társadalmi szervezettséget, termelést és emberi tudatot befolyásoló vetületei felé fordult a Magunk próbaköve (1964) című "aktivista naplójában". A papírhalmaz azonban rendezetlen, és emiatt nem látod át, melyik feladatot mikorra kell elvégezned? Az út nagy részében viszont félig öntudatlan utasokként próbáljuk elütni az időt valamivel a megnyugtató földet érésig. Láttam a sok csodaszépen megrajzolt, aprólékosan kidíszített naplót és nem értettem, mire jó az, ha az ember még a határidőnaplóját is magának csinálja.