alfazone.website

alfazone.website

Páli Szent Vince Katolikus Gimnázium Általános Iskola És Óvoda De, Gombócérzés A Torokban Lelki Okai 6

EMMI rendelet előírásaiban szereplő szabályok szerint kell megszervezni. A házirend egy-egy példánya megtekinthető az iskola portáján; az iskola irattárában; az iskola könyvtárában; az iskola nevelői szobájában; az iskola igazgatójánál; az iskola igazgatóhelyetteseinél; az osztályfőnököknél; a diákönkormányzatot segítő nevelőnél, az iskola fenntartójánál 3. Tűz-, baleset- és munkavédelmi tájékoztás Minden tanév elején tűz-, baleset- és munkavédelmi tájékoztatót tartunk, amelynek során felhívjuk a tanulók figyelmét a veszélyforrások kiküszöbölésére. Az egyházi fenntartású iskolák olyan sajtos minőséget, olyan plusz értéket közvetítenek, amilyenre semmilyen más fenntartó nem képes, sem az állam, sem az önkormányzat, sem egy alapítvány, mert Jézus Krisztus evangéliumának értékrendjén nyugszanak - fogalmazott a miniszterelnök-helyettes, majd hozzáfűzte, hogy a keresztény civilizáció a klasszikus értékrendet közvetíti, nem csak ismerteket ad át, hanem a tízparancsolatnak megfelelően nevel is. The address of the Páli Szent Vince Katolikus Gimnázium, Általános Iskola és Óvoda is Kapuvár, Fő tér 25-27, 9330 can be contacted at +36 96 596 160 or find more information on their website:. Örömünkre szolgál, hogy második éve már hédervári csapatokat is benevezhettünk. Páli szent vince katolikus gimnázium általános iskola és óvoda 3. A házirend elolvasható az iskola honlapján Az iskolai honlap internet címe: 3. Szent Orsolya Római Katolikus Gimnázium, Általános Iskola és Óvoda-Bölcsőde.

Páli Szent Vince Katolikus Gimnázium Általános Iskola És Óvoda 3

Pedagógiai értékelés. Az ünnepség végén Veres András megáldotta az iskola új névtábláját, zászlaját és a termekben elhelyezendő kereszteket. Rábaköz Szíve Magazin - Kapuvár. Iskolánkban már hagyomány, hogy évente részt veszünk a kapuvári, Páli Szent Vince Katolikus Általános Iskola és Óvoda által megrendezett versenyen, alsós és felső tagozatos diákjainkkal. Túrák, kirándulások, táborok, színházés múzeumlátogatások, klubdélutánok, táncos rendezvények stb. A szaktantermek felszerelésének használata A szaktantermek felszerelésének használata kizárólag a szaktanteremért felelős tanár engedélyével lehetséges. A tanulmányok alatti vizsgákat a 20/2012. ) Katolikus művészetoktatás.
A rajzokat és képzőművészeti munkákat értékelés és a jogszabályban meghatározott őrzési idő elteltével a tanuló kérésére az intézmény visszaadja alkotójának. A kapott pontszám alapján kerültek a kategóriába, így kategóriánként eltérő az iskolák száma. Hanusovszky Istvánt választották a Felsőbüki Nagy Pál Gimnázium igazgatóhelyettesének. Súlyos kötelességszegésnek minősülnek az alábbi esetek: az agresszió, a másik tanuló megverése, bántalmazása; az egészségre ártalmas szerek (dohány, szeszesital, drog) iskolába hozatala, fogyasztása; a szándékos károkozás; az iskola nevelői és alkalmazottai emberi méltóságának megsértése; ezeken túl mindazon cselekmények, melyek a büntető törvénykönyv alapján bűncselekménynek minősülnek. Az engedélyt az osztályfőnöknek be kell mutatni. Griecs- Kámán Dorina. Páli Szent Vince Katolikus Gimnázium, Általános Iskola és Óvoda is headquartered in Győr-Moson-Sopron. Grafikonon skáláján a 100% mutatja az országos átlagot, a vonalak pedig az ehhez képest elért jobb vagy rosszabb eredményeket évről évre. Páli szent vince katolikus gimnázium általános iskola és óvoda 2021. A napközis és a tanulószobai foglalkozásról való hiányzást a szülőnek igazolnia kell. És Kollégium, Zalaegerszeg. 6. : 4. helyezés Gőbl Anna, Németh Ella, Ribai Tamara (Tudorkák). P. 9200 Mosonmagyaróvár, Fő u.

Csendes Csongor Gábor. A házirend előírásai nyilvánosak, azt minden érintettnek (tanulónak, szülőnek, valamint az intézmény alkalmazottainak) meg kell ismernie. 45. óra között kell megérkezniük. Az iskolai tanuláshoz nem szükséges dolgok behozatala az iskolába Nagyobb összegű pénzt, értéktárgyat minden tanuló, pedagógus és alkalmazott csak saját felelősségére hozhat az iskolába. Intézmény címe: 9024 Győr, Pátzay Pál u. Ágostonné Tóth Judit. MELLÉKLETEK 1. melléklet Vizsgaszabályzat Jelen vizsgaszabályzat rendelkezéseit a kapuvári Páli Szent Vince Katolikus Általános Iskola - osztályozó, - javító, - különbözeti vizsgáinak lebonyolításakor kell alkalmazni. Épület, helyiségek használata Az iskola épületeit, helyiségeit rendeltetésüknek megfelelően kell használni. Legjobb általános iskolák (általános iskola) A rangsorhelyezést tagként látod csak! A Pécsi Egyházmegye támogatását a távlati tervek megvalósításához is sikerült megszerezni, így 1994 tavaszán az egyházközség már újabb elképzeléseket is megfogalmazhatott: felvetődött egy katolikus gimnázium alapításának gondolata. Páli szent vince katolikus gimnázium általános iskola és óvoda 2020. Intézmény címe: 9330 Kapuvár, Fő tér 27. Szaktanácsadás kérése. A szakkörök indításáról a 8. felmerülő igények és az iskola lehetőségeinek figyelembe vételével minden tanév május hónapjában, a felmérések alapján a nevelőtestület dönt.

Páli Szent Vince Katolikus Gimnázium Általános Iskola És Óvoda 2021

Alsó tagozatban 1-2. osztályban egész napos iskolát működtetünk 8. Főétkezési idő A tanulóknak órarendjüktől függően- a tanítási órák vagy az egyéb (tanórán kívüli) foglalkozások között hosszabb pihenőidőt (mely főétkezési idő) kell biztosítani. A nem katolikus vallású kisgyerekek hitoktatását területi szinten feladatot ellátó plébános vezeti. 9226 Dunasziget, Fő u.

A szülő egy tanév folyamán gyermekének három nap hiányzását igazolhatja. A bérmálás szentségében részesültek a kapuvári Páli Szent Vince Katolikus Gimnázium kilencedikes diákjai. Iskolán kívüli foglalkozások-házirend A házirend előírásai a pedagógiai programhoz kapcsolódó, az iskola által szervezett iskolán kívüli foglalkozások (pl. Iskolánkban szívesen látjuk a más felekezetekhez tartozó vagy felekezeten kívüli diákokat is. Diákjainknak joguk van, hogy a témazáró dolgozatok időpontjáról és témájáról egy javítani.

Szabolcs-Szatmár-Bereg. A tanuló különbözeti vizsgát tesz, ha - tanulócsoportot kíván változtatni, és az igazgató a változtatás feltételeként a különbözeti vizsga letételét szabja, - intézményünkbe való átvételét kérelmezi, és az igazgató az átvétel feltételeként a különbözeti vizsga letételét szabja. Mi a pöttyös kategória? A vizsga időpontja A vizsgák bármely tanítási napon megszervezhetők. A Pécsi Egyházmegyei Hatóság 1994. április 22-ével alapította meg a Balogh Antal Katolikus Gimnáziumot, mely az elképzelések szerint 1994. szeptember 1-jével kezdte meg működését. Új szaktanácsadók bejelentkezése. Javítóvizsgát tehet a tanuló, ha a tanév végén legfeljebb három tantárgyból elégtelen osztályzatot kapott. Páli Szent Vince Katolikus Óvoda - : Óvodák értékelése. A vizsgázó tájékoztatása 24. A könyvtár szolgáltatásait csak az iskolai könyvtárba beiratkozott tanulók és iskolai dolgozók vehetik igénybe. Óraközi szünetek rendje A tanulóknak az őszi és a tavaszi hónapokban (szeptember, október, március, április, május) reggel 6. óra és 7. óra között, valamint az óraközi szünetekben kivéve az első és második szünetet az udvaron kell tartózkodniuk. A verseny két részből áll: az első fordulóban, a három fős csapatok, egy feladatlapot oldanak meg és küldenek vissza. A tanítási órák kezdete előtt az osztályoknak az udvaron sorakozniuk kell, majd az ügyeletes nevelő utasítása szerint osztályonként kell az osztálytermekbe vonulniuk. Az egyes tanítási órákon a tanulók önkéntes jelentkezése alapján különféle tantárgyi felelősök segítik a tanórai munka lebonyolítását, a tanulók felszerelésének és házi feladatának ellenőrzését, az órához szükséges eszközök előkészítését.

Páli Szent Vince Katolikus Gimnázium Általános Iskola És Óvoda 2020

Idegen személyek az épületben csak a portán történő bejelentkezést követően tartózkodhatnak. Amikor 1948-ban az egyházi közoktatási intézményeket államosították, az iskolák mintegy hatvan százaléka egyházi fenntartású volt. Pedagógiai tájékoztatás. Katona József Gimnázium, Kecskemét. Intézmények számára. A tanulók számára igény esetén napi háromszori étkezést (tízórai, ebéd, uzsonna) vagy ebédet (menzát) biztosítunk. Rábaközi Televízió Műsorai. EMMI rendelet intézményünk Szervezeti és Működési Szabályzata alapján készült.

Ez azt is jelenti, hogy 1 órával kevesebbet aludhatunk, amire fel lehet készülni úgy, hogy napról-napra egy kicsivel korábban megyünk aludni, hogy könnyebb legyen az átállás. A tanulók jutalmazásának és fegyelmezésének elvei A tanulók jutalmazása 1. Munkahelyi telefonszám: 96/241-266. Katolikus oktatás Magyarországon. Az iskola az igénybe nem vett étkezésekre előre befizetett díjat túlfizetésként a következő hónapra elszámolja, vagy ha ez nem lehetséges, a szülő részére visszajuttatja, amennyiben ilyen esetben az étkezést a szülő vagy a tanuló 1 nappal előre az étkezésért felelős iskolai dolgozónál lemondja. A napközi otthonba és a tanulószobai foglalkozásra történő felvétel a szülő kérésére történik. A szülő, illetve a szülő és a tanuló az adott tanév kezdetéig az igazgató engedélyével írásban módosíthatja a délutáni foglalkozás választással kapcsolatos döntését. Ilyen feladatnak minősül a saját környezetének és a foglalkozási helyeknek a rendben tartása, foglalkozások, rendezvények, tanítási órák előkészítése. Teljesült a város evangélikus és református közösségének már a katolikus iskola alapításakor megfogalmazott elképzelése is: a katolikus iskola falai között ökumenikus osztály kezdhette meg működését, felvételt nyerhettek evangélikus, református, baptista vallású, a vallásukat ténylegesen gyakorló tanulók.

Az iskolai sportkör a tanórai testnevelési órákkal együtt biztosítja a tanulók mindennapi testedzését, valamint a tanulók felkészítését a különféle sportágakban az iskolai és iskolán kívüli sportversenyekre. Képzésforma:||általános iskola|. Iskola és Óvoda, Kapuvár. Rendkívüli esetben szülői kérés hiányában az iskolából való távozásra az igazgató vagy az igazgatóhelyettes adhat engedélyt. A házirend elfogadásának és módosításának szabályai 1. Egy a Templom téri épületet 2005-ben érintő részleges homlokzati felújításon kívül nem történt érdemi beavatkozás, mígnem hosszú várakozást követően a Pécsi Egyházmegye pályázati források bevonásával a régi zárdaépületet korszerűsítette a 2014/15 tanév folyamán. Hivatalos ügyek intézése Tanítási napokon a hivatalos ügyek intézése az iskolatitkári irodában történik 8. óra és 16. óra között. A tanuló hiányzását (távolmaradását, illetve késését) az iskolai foglalkozásokról tanítási órákról, valamint az egyéb (tanórán kívüli) foglalkozásokról igazolni kell. Honlap és könyvajánló.

Iskolai Közösségi Szolgálat. Ismeretterjesztés, tudomány. Erdei iskolák, táborozások. Az iskolai diákönkormányzat munkáját az 5-8. osztályokban megválasztott küldöttekből álló diák önkormányzati vezetőség irányítja.

Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! A depressziót időnként ismétlődő epizódok jellemezhetik. Az ideális hang elérésénél ezért az első lépés mindig a foniátriai vizsgálat, amelynek során a zavart okozó, esetleges anatómiai eltéréseket kiszűrhetjük. Színházba, moziba, étterembe menni. A kivizsgálás során képalkotó eljárással (röntgennel, MRI-vel, CT-vel) ellenőrizhetik a tüdőt.

Gombócérzés A Torokban Lelki Okai Pdf

Gyakori, hogy a köhögés mellett gyors, felületes légzés is jelen van, ez pedig még tovább ronthatja a beteg állapotát. Bizonyos allergiák, asztma, magas vérnyomás, elhízás, éjszakai bepisilés, encopresis esetén. Az érzelmi konfliktusok szavakba öntése és az érzelmekkel történő munka lehetővé teszi, hogy a felkavaró érzések ne testi, vegetatív szinten, hanem lelki szinteken fogalmazódjanak meg lehetőséget adva a megértésre, feldolgozásra. Gombócérzés, nyelési nehézség hátterében ételallergia. Ezek közé tartoznak az álmatlanság, a gyengeség, az ájulás, a hányinger és a hányás, a szem bevérzése, a vizeletinkontinencia. Mit tehetünk a szorongás káros következményei ellen? Ez természetesen egyszerűbb házi módszerekkel, az életmód megváltoztatásával is történhet. A köhögés erős légszomjjal, sípoló légzéssel, felületes légzéssel jár együtt. A betegség várható lefolyása: A panaszok többnyire kezelés nélkül is elmúlnak, gyakran azonban hosszú éveken át tartanak. Émelygés, hányinger, hastáji fájdalmak.

A pánikroham jellegzetes tünetei: - légszomj, - felgyorsult szívverés, szapora pulzus. Mire az ügyeletes orvos vagy mentők odaérnek, a rosszullét többnyire már le is zajlik, mert a beteg megnyugszik a segítség érkezésének hírére. Néhány ezek közül: - A felső légúti fertőzések könnyebben terjednek zárt helyen, közösségben, például iskolában, óvodában. Gombócérzés a torokban lelki okai tv. Általában olyan testi tünetek kísérik, mint a gombócérzet a torokban, levegő utáni kapkodás, álmatlanság vagy éjszakai felriadás, állandó fáradtságérzet, mellkasi szorítás, tenyérizzadás vagy nagyon száraz bőr, szájszárazság, stb.

Gombócérzés A Torokban Lelki Okai Movie

Az agorafóbia kezelésében a pszichoterápiás és a gyógyszeres beavatkozások hoznak eredményes változást, a diagnosztizálást és a kezelés megválasztását azonban minden esetben bízzuk szakemberre. Van, aki attól fél, hogy nem tudja a vizeletét vagy székletét visszatartani, ha rosszul lesz. Kérdés: Pár hete jelentkező tünetem van, torkomban gombóc és fojtó, szorító érzés jelentkezik. Ez általában nagyon jellegzetes hangképzési zavart okoz, amire a gyakorlott fül-orr-gégész, foniáter már akkor gyanakodni kezd, amikor a beteg belép a rendelőbe, köszön és elkezd beszélni. Megnöveli a köhögés kockázatát, illetve a krónikus köhögés rizikóját a refluxbetegség (GERD). Ilyenkor a személy a mindennapi tevékenységektől gyakran elzárkózik, vagy épp ellenkezőleg, rendkívül izgatottá válik, és nem tud nyugodt maradni. Gyerekkorunkban sok esetben kapunk olyan visszajelzéseket, megerősítéseket, melyekkel fejlődhet az önismeretünk, kapunk olyan "eszközöket" is, amelyekkel a negatív eseményeket feldolgozhatjuk, melyekkel küzdhetünk. A depresszióban szenvedő ember elveszíti érdeklődését olyan tevékenységek iránt is, melyeket korábban szívesen végzett. Sajnos, nem minden betegség ellen van tökéletes megelőzési módszer. Körömrágás, túlzott szénhidrát-fogyasztás, ajakharapdálás, ajakzug kirepedése. Testi tünetek jelentkezésekor. Mik a gyermekkori szorongás tünetei. Az asztma, a krónikus rhinitis és a krónikus melléküreg-gyulladás), melyek nagyon gyakran köhögéssel járnak együtt.

A köhögés diagnosztizálása. A köhögés tulajdonképpen az a jelenség, melynek során a légutakból, a garatból, torokból vagy tüdőből gyorsan, hirtelen nagy mennyiségű levegő távozik, és ezt jellegzetes hanghatás kíséri. A torokban érzett "gombóc" leggyakrabban idegi, lelki eredetű. Gombócérzés a torokban lelki okai pdf. Ingerlékenység és gátoltság váltakozása, fáradtság, energiátlanság érzése, értéktelenség érzés vagy ok nélküli önvád, csökken a koncentráció, a figyelem, Azt érezhetjük, hogy nem tudunk dönteni olyan dolgokban sem, amelyekben máskor könnyedén tettük. Előre is köszönöm, hogy foglalkozik levelemmel!

Gombócérzés A Torokban Lelki Okai Facebook

Aki a kemény és többnyire jókora falatokkal, melyeket az élet nekünk juttat, nem tud megbirkózni, gyakran folyadék – többnyire alkohol – segítségével kísérli meg, hogy az könnyebben csússzon le a torkán. C) Specifikus fóbia. Időnként az is előfordulhat, hogy a betegség akut szakasza után egy enyhébb krónikus szakasz következik, melynél szinte kizárólag a köhögés a tünet. Az amerikai CBD olaj alkalmazása sem ritka a probléma megoldásának reményében. Milyen jellemzői vannak a köhögésnek (ugató, görcsös stb. A rendszeres krákogás miatt a hangszalagokon kialakuló elváltozások tartós rekedtséghez vezethetnek. Gombóc a torokban - Egészségtükör.hu. Töltsd le most az ajándék e-könyvet: (A feliratkozással elfogadod az Adatvédelmi nyilatkozatot. Amikor a gyermek elengedi anyja kezét és megteszi az első lépéseket, vagy amikor az első iskolában töltött nap kezdődik. Természetes, hogy a szorongás kellemetlen élményétől szabadulni igyekszünk, azonban a nem megfelelő szorongásoldás újabb problémákat eredményezhet. Klinikai kutatások igazolják, hogy több tényező is közrejátszhat a depresszió kialakulásában, melyek leginkább a biológiai és a pszichoszociális tényezők köré csoportosíthatók. Mi lehet a betegek útja egy-egy nehezen múló fájdalommal, testi tünettel, ha a vizsgálatok eredménye szerencsés esetben negatív? Amennyiben nincs jelen elegendő jód a szervezetben, úgy a szerv eleinte csak kompenzál, és így megnő a mérete. Van-e valamilyen krónikus betegségünk?

A garat rosszindulatú daganata azonban nagyon ritka. Minél súlyosabb a heveny szorongás, annál több szervrendszer érintett. Gombócérzés a torokban lelki okai movie. Egy 2-3 éves gyermek például nem tudja megbízhatóan megfogalmazni, hogy mi a baj, fél-e, ha igen, mitől. Magatartásunk is nagyon megváltozhat ilyenkor, például rosszul alszunk, esetleg elfelejtünk dolgokat, vagy tízszer is leellenőrizzük ugyanazt. A horkoló hang a felső légutak lágy szöveteinek vibrációja révén jön létre. Feloldás: szembesüljünk a félelemmel (vegyük fel a harcot), amíg az ellenpóluson tágabb. Alultápláltságot jelent.

Gombócérzés A Torokban Lelki Okai 2

A szorongás feloldása? Életmódunkat jelentősen meghatározza a betegség, hiszen oda kell figyelnünk az étkezésekre, rendszeres mozgásra és a cukorbetegséggel járó immundeficit miatt sajnos egyéb krónikus és fertőző betegségek kockázata is megnő. Kétkedéssel kell szemlélnünk ellenben azokat a módszereket, amelyek szorongásmentességet ígérnek. Kezdtünk-e új gyógyszert szedni a köhögés előtti 1-2 hétben? A szorongás feldolgozására - mai tudásunk szerint - legalkalmasabbak a pszichoterápiás módszerek, amelyek a folyamat kifejlődését, alakulását segítenek érhetővé tenni és ilyen módon tünetképző jellegüket csökkenteni. Vannak közöttük vénykötelesek és vény nélkül kaphatók, tudományosan nem igazolt hatású homeopátiás készítmények, vagy olyanok, melyek gyógynövény-kivonatokat tartalmaznak. Ilyenkor úgy érzem, "torkon ragadtak". Lehet ez a veszteség elértéktelenedés, önazonosság elvesztése, új élethelyzetben a régi idillinek vélt helyzet keresése, munkahely elvesztése, gyerek kiröppenése a családi fészekből vagy traumatikus esemény (betegség, válás, haláleset) egyaránt. Valójában fel nem oldódik; tegyük szabaddá a kifejezés útját; lépjünk túl saját.

Ritkábban előfordul a garat–nyelőcső határon olyan kiöblösödés, amelyben megreked a lenyelt falat, és ez okozza a panaszokat. A köhögés az egyetlen tünet, de több mint három-négy hete tart. Bíznom kell magamban, és úgy kell kimondanom a dolgokat, ahogy vannak, miközben őszinte és igaz maradok magamhoz, így elnyerem saját magam és mások tiszteletét. A foniátriai vizsgálatok menete A fül-orr-gégészeti kivizsgálás során több vizsgálatra is sor kerülhet. Laktózintolerancia (tejcukor-érzékenység). A köhögést számos módon csoportosíthatjuk. Halál gondolatával való gyakori foglalkozás. Az illető nem mer más társaságában enni, vagy megszólalni. Mielőtt bármilyen gyógyszert kezdenénk szedni, konzultáljunk erről a kezelőorvosunkkal! A folyadék segít kellően nedvesen tartani az irritált nyálkahártyát és segít feloldani a letapadt váladékot is. Mit tehetünk otthon köhögés esetén? A köhögés lefolyása és kimenetele. Pánik tüneteket okozhatnak még bizonyos gyógyszerek mellékhatásként illetve drogok vagy alkohol fogyasztása.

Gombócérzés A Torokban Lelki Okai Tv

A szorongás érzelmi tünetei lehetnek: - rendkívül negatív gondolatok. Léteznek specifikus fóbiák, mint például kutyától, póktól, zárt helységtől, tömegtől való félelem, illetve van általános szorongásérzet, ami akár egész napokon érzett aggodalmat, félelmet, bizonytalanságérzést jelenthet, amiből nem igazán tudjuk magunkat kibillenteni. Kérdező: babóca82 Válaszok száma: 2 db Utolsó válasz: Dr. Lakatos László 2014-08-01 17:45:04. A pánikbetegség kialakulása.

A depresszió hatékonyan gyógyítható. A korábban kedvelt dolgokhoz nincs már kedve és különféle kifogásokat talál ki, hogy ne kelljen azokat csinálnia. Gond akkor van, ha különféle okokból nem tudunk beszélni a bennünk rejlő aggályokról és napról napra érezzük, valami nehezebb, valami, amit nem is biztos meg tudunk fogalmazni. A szorongás akkor válik betegséggé, ha állandósul, rontva ezzel a szorongó ember életminőségét, életvitelét. Magas vérnyomás csomó a torokban. Köhögés esetén fontos, hogy rendszeresen szellőztessünk, és kerüljük az irritáló anyagokat, beleértve a dohányfüstöt is!

Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! Lehetővé teszi számomra az önkifejezést és a környezetemmel való kommunikációt. Erről részletesen a blogban olvashatsz. Jó- és rosszindulatú daganatok.

Bizonyos munkahelyeken olyan, irritáló anyagokkal is dolgoznak, melyek a légutakba kerülve akut vagy krónikus köhögést okozhatnak. A nyelési nehézségekkel küszködőnek meg keltene kérdeznie magától, miképpen tudná megoldani élete nyilvánvaló konfliktushelyzeteit. Mindkettő összefügg egyéni életkörülményeinkkel, adottságainkkal és környezetünkkel. Mindenki ismeri azokat a testi és viselkedésbeli sajátosságokat, amelyek a szorongó emberre jellemzőek. Azzal, hogy tudatosítom és megismerem az Önmagamról alkotott képet, megtanulhatom "kezelni" magam, jobban fel tudom ismerni a nekem való helyzeteket, jobban tudok dönteni, könnyebben tudok a kevésbbé jó tulajdonságaimon változtatni.